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本草纲目图鉴 速查全解图
（明）李时珍原著2010 年出版616 页ISBN：9787546330280本书本着简约而不简单的风格，对《本草纲目》进行了全新的诠释。首先，删繁就简，精挑1300种品物，3000多条实用附方，都是今人常用的品物和疗效确切的附方，将《本草纲目》中的适合现代人养生、治病的实用性功效提炼出...
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本草纲目五色蔬果对症速查全书
孙树侠，高海波，健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN：9787553732169本书囊括了90种蔬果，品种全面，涵盖了日常生活中所常见的水果蔬菜，并分为红、绿、白、黄、黑（包括蓝色和紫色）五大色系，整理、分析了各色蔬果的营养素含量、各部位的药用功效（蔬果的种子、树皮、茎叶、花、子等......
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养生先养肝 吃对食物养好肝
田元祥著2015 年出版190 页ISBN：9787534165931本书从饮食的各个角度入手，全面讲解食物养肝的重要性。根据日常生活细节讲述如何养肝，避免生活中的一些伤肝饮食，并从养肝食材、养肝功效、应对常见肝脏疾病以及四季养肝的角度，分别讲解并搭配了营养食谱，十分全...
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食物相宜相克速查图典
孙晶丹编著2015 年出版239 页ISBN：9787229087227《食物相宜相克速查图典》是一本由专业医师编著的饮食食谱书。本书共分为三个大的版块：第一个版块介绍日常饮食需要注意的地方，比如，主食要怎么吃，食用蔬菜要注意什么，食用肉类、水产品、饮品、调味品需要注意什...
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阴阳食物养生疗病 来自营养学世家的食养之道
谢文纬著2010 年出版233 页ISBN：9787508731803本书是谢文纬教授近四十年的医学实践加上留美多年的经历，融合了东西方医学特点的一本著作，让每一位读者都能快速地获得身心的平衡健康。...
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本草纲目养生药方精选
黄志杰，胡永峰主编2008 年出版234 页ISBN：9787535238818本书共收录《本草纲目》养生保健药物118种，以补中益气、补益精血、安神助眠、健脑益智、聪耳明目、强筋健骨、补肾壮阳、美容养颜、益寿廷年、保健药酒等十类分门列出，按别名、性味、功能、附方、现代研究等...
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