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养生文化大讲堂 上 日常生活养生
李波编著2009 年出版227 页ISBN:9787811156270本书以传统中医养生为出发点,结合现代健康知识,发扬了人体保健养生潜力,吸收祖国医学养生保健精髓,融合了古今中外的健康保健知识.
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中医如此神奇之四季养生
何银洲主编2009 年出版243 页ISBN:9787504851482本书分春夏秋冬四季,从气候特点、气候对内脏器官的影响、运动、自我保健、药物、饮食等方面介绍了养生的有效方法。
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