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现代人吃什么怎么吃养生全集 最新权威版
曹广泉编著2011 年出版256 页ISBN：9787542748393本书约请曾任中央国家机关烹饪协会的常务理事曹广泉老师，针对百姓最关心的饮食养生问题，给读者分析了现代生活中的饮食不安全因素，对读者关心的怎样吃最健康，吃什么最健康，怎样对照自己的身体选择食物等疑问，做.....
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中国好味道 回家吃饭的智慧 学做养生家常菜
瑞雅编著2014 年出版216 页ISBN：9787542759863本书精选最普通、最常见的食物来养生保健，并按体质、五脏、四季、人群、族群、常见病分门别类地呈现给大家，让大家了解这些普通食物、不起眼的小菜不寻常的疗效，把每一顿家常便饭都吃成养生疗疾的大餐。吃好每...
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黄帝内经-饮食与养生
贺娟著2010 年出版194 页ISBN：9787501974627知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、补阳护阴吗？你知道平和质、气虚质、阳虚质、阴虚...
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世界长寿之乡 巴马 养生民间秘方 精华版
何福高，江山，杨桂英著2012 年出版272 页ISBN：9787515201245本书内容涉及巴马概况、百岁老人养生民间秘方、巴马原生态养生食物、巴马养生民间食疗方，巴马养生民间偏方、民间秘方中得到的感悟等，书末附有每个月享寿、食尚、神养、形养、病养、备药、特日等通用要点以供...
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黄帝内经 中华养生疗疾经典 白话全彩图本
倪泰一，易洪波编译2006 年出版529 页ISBN：7536681046《黄帝内经》是一部集医理、医论、医方于一体的综合性著作，它采用了对话的形式，以黄帝和上古几位著名医学先知歧伯等人相互问答医学知识的形式阐述了重要的医学理论。对中医学的致病因素、诊断方法、治法治则...
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健康正能量 2 穴位养生祛病，就这么简单
杨佃会，许彦来，赵峻本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版278 页ISBN：9787555202431中医是博大而精深的，其经验独是特而实用的，特别是在经络穴位养生方面，不必借助药物，利用人体的经络系统，调动自身的抗病潜力，从而达到祛病强身养生保健的作用。人体这一独特的经络穴位系统无异于自身的“医药宝.....
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五谷杂粮最养生 一谷补一脏 健康中国人
田元祥著2015 年出版190 页ISBN：9787534165979中医认为，五色五谷养五脏。本书从日常食用的五谷杂粮入手，针对心、肝、脾、肺、肾的养生需求，科学搭配五谷杂粮，详述其养生功效，并根据中医知识精心搭配养生食谱。另外，针对五脏的不同特点，本书精心选择五大专......