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掌中宝 豆类养生菜一本就够
孙平，高海波主编2017 年出版448 页ISBN：9787553749242本书结合中西营养学的观点，图文并茂，全面介绍了每种豆类菜的性味、营养功效、适宜人群、搭配宜忌等，帮您了解各种豆类菜。本书内容详尽，形式新颖，向您推荐了不同口味的豆类菜的做法，还介绍了每道菜的烹饪技巧、.....
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武术养生文化国际传播研究
王林著；吴信训主编2015 年出版323 页ISBN：9787506843713本书以中国武术的健康养生价值作为基点，从武术国际传播的价值与时代局限和时代契机入手，主要对武术养生文化国际传播的理论探源、实践体现、思维分歧、身体观分野、实践抗争、理念纠结等层面作了较为深入的分...
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红楼话美食 红楼梦中的饮食文化与养生
段振离，段晓鹏编著2011 年出版234 页ISBN：9787313071729红楼文化与养生大观园系列。本书从美食的角度切入，对红楼梦进行了别样的解读，并融汇了大量的医理与养身之法，读者从中既可品鉴文化，也能领会养身之理。...
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动静之间 优元谈中华智慧养生
文尔邻著2011 年出版255 页ISBN：9787807093527本书为作者四十多年智慧养生经验的总结。全书共分为三个部分：上篇“智慧养生概说”，下篇“智慧养生的系统修持功法”，以及外篇“经典养生文粹悟修”。文老提倡在日常生活中合理膳食，适量运动，强调将养生作为一个...
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嵩山两仪门拳法 养生与武术
程治平著2015 年出版154 页ISBN：9787534978364本书主要内容包括嵩山两仪门拳法的练习方法、注意事项、功法要诀、功法步骤，以及有关养生和武术的一些内容，对于武术爱好者练习很有帮助。值得一提的是，该书作者已80岁高龄，但鹤发童颜，体态面容宛若60岁老人，足.....
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老中医教你二十四节气顺时养生
徐峰编2016 年出版206 页ISBN：9787518023738本书阐述了每个时辰对应的脏腑的特点、保健要穴和理疗方法，以及如何从二十四节气角度对脏腑进行保健养生，还有四季养生要点。图书内容通俗，图文并茂，书后还附有实用的速查表格，适合对保健养生感兴趣的读者参阅。...
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民间养生密码 民间养生大智慧
薛慧著2010 年出版283 页ISBN：9787811326505本书主要讲述了自古而来的民间养生智慧和养生之道，全书共分为民间谚语中的养生智慧、来源于民间的二十四节气养生经、民间治愈各种疾病的神奇土方、少数民族世代相传的养生之道、古老而正宗的民间自然疗法、...
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广西壮族自治区中医养生保健手册
国家中医药管理局，广西壮族自治区人民政府编著2010 年出版125 页ISBN：9787802317765《广西壮族自治区中医养生保健手册》是中医药管理局和广西壮族自治区人民政府共同编写的以普及中医知识为宗旨，以养生保健为切入点，从体质、四季、精神、饮食、运动和起居等方面入手，以通俗易懂的语言，活泼生动...