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吃素养生舌尖上的素食珍味

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宋瑞，田静茹主编2018 年出版138 页ISBN：9787122306623
本书图文并茂，分为三部分。第一部分介绍素食的养生价值、吃素的正确方法、不同人群的素食方略。第二部分按照谷物、薯类、豆类、蔬菜、菌类、海产品、水果、坚果八大分类全面介绍了素食食材，涉及各种食材的营...
心理养生之道健康心理学漫谈

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李耀庭等编译1991 年出版456 页ISBN：7543302942
据美国加利福尼亚大学心理学教授姗莉所编著的《健康心理学》一书编译:本书论述了健康心理学理论;健康行为和疾病预防;应激在健康和疾病上的作用;如何正确配合治疗;疼痛和不适的控制;慢性病和晚、末期疾病的...
中华养生茶修订版

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卢祥之主编2013 年出版334 页ISBN：9787509165973
茶的饮用，在中国已有十几个世纪。悠悠岁月，茶之道，早早已渗透到中国人生活的每一个角落。茶药融一，作用和用途专一，突出针对性和简便性，故药茶已被很多人接受和欢迎。本书集历代药茶谱精华，分门别类，阐析颇详......
四季养生花草茶精选

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张晔主编2014 年出版160 页ISBN：9787508841809
在大众健康类图书卖得越来越好的形式下，人们接受到的营养方面的普及已经越来越多，也越来越关注如何吃好。在各种慢性病多发的时代，人们十分关心如果通过食疗来防病治病。本书将家常食材和症状结合，前半部分介绍...
中老年养生保健大全中老年人益寿延年的宝典

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王玉学主编2004 年出版370 页ISBN：7538847383
本书向中老年朋友介绍养生保健的有关知识和方法。
一用就灵经络通补养生经

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《养生馆》编委会编2013 年出版186 页ISBN：9787535962492
本书从现今的图书市场热点经络养生入手，用通俗易懂的文字和明白浅显的图片向读者详尽说明人体的十四经络在我们的养生中的重要作用。经络养生，可谓是随身携带，随手可取，不需借助任何器具，不需要特殊的场合和环境...
传统体育养生功法教程

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田文林，张广明主编2014 年出版196 页ISBN：9787560561172
本教材包括传统体育养生功法概论、经络学说、气血理论、脏腑学说、阴阳五行学说、“天人相应”学说、“形神合一”论、中医养生、养生功法介绍等内容。本书运用现代运动生理学、运动解剖学、传统医学（经络学...
白癜风养生

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成爱华，韩梅海主编；韩娴，王江梅副主编；马克，孙仁娟，陈珂丽等编2015 年出版320 页ISBN：9787509185643
全书共13章，包括中医学对白癜风的认识、现代养生观及基本原则、精神养生、饮食养生、药物养生、针灸养生、推拿养生、运动养生、起居睡眠养生、沐浴养生、环境养生、休闲养生等，还特别整理了白癜风与精神、白...
中国传统健身养生图说

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李经纬，朱建平，岗卫娟著2012 年出版207 页ISBN：9787513206310
本书从中医、藏医、道藏、诸子等古籍文献以及文物考古资料中，精选出春秋战国至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等养生图片26套，近700幅。每套图前简要介绍该养生功法的产生、演变以及有关人物和著作，而后...
中国式养生

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高濂著，张智元审定2009 年出版250 页ISBN：9787561345023
本书是一部内容广博又切实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一，笺中内容极为丰富，其养生思想是重视形、气的调养，主张“养气以保神”，“运气以却病”，推崇胎息、导引等术。在起居上，他提出了知恬逸......

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