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你必须了解的食物 食物决定健康
肖玲玲编著2011 年出版306 页ISBN：饮食是影响健康的因素中最大的也足唯一可以由自己掌握的一个，各种食物对健康的作用千丝万别，不同食物对身体的各个器官和各项功能的作用小同，某些食物在不同的季节其营养成分和药理作用也不尽相同，烹饪的过程也...
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东方养生金典 杨力教授健康大讲座
杨力编著2004 年出版277 页ISBN：7530428632本书是集《周易》养生、中医《黄帝内经》养生、道家、佛家等养生思想于一体的科普巨著，充分突出了东方养生长寿的特色。
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饮食决定健康 中老年人吃的讲究
刘青编著2008 年出版192 页ISBN：9787509120118人到中老年，机体的衰老必然带来各种健康隐患，我们可以做的是通过饮食调节最大程度地获取健康！或许，我们的父母还没有意识到这个问题，或许已经身处中老年时期的您总觉得那没什么，大半辈子都过来了，谁还在意一两......
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健康快乐100年 洪昭光养生秘诀
洪昭光著2002 年出版100 页ISBN：7214032163本书首先介绍了健康新概念，接着介绍了知识就是健康、健康就是财富、餐桌上的红黄绿白黑、适当运动三五七、步行是我的保健医等内容。
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代代永流传的科学养生智慧 你不可不知的24节气健康养生经
月望西楼编著2010 年出版217 页ISBN：9787539040455四季的交替会影响健康，同样节气的变化会引起生理与心理机能的代谢与更替。本书揭示了24节气的运行特点及对健康的影响。详细讲述了根据节气变化，人在出行、饮食、防病、身心调适、中医保健等多方面的养生方法...
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医疗与养生 健康的时尚
网络与书编辑部编著2011 年出版165 页ISBN：9787514304008这是一本以健康为主题的作品。这本书探讨了什么是疾病；如何照顾自己；不同医疗系统的作用与限制；什么是健康以及如何选择自己的生活方式提升自己的生命力。本书还对医疗与健康的历史做了回顾。...
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笑绘健康 漫画健康养生手册 升级版
笑脸兔编绘2012 年出版207 页ISBN：9787306042453本漫画书以一幅幅简单幽默的小漫画和一段段人物对白将抽象、生硬的保健知识形象化、幽默化。简短到位的文字叙述于三言两语中将洋洋保健知识简洁直白化。本漫画书源于生活实际的通俗事例，幽默而不肤浅，深刻而...