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快与慢的节奏 逆转失控的工作和生活
(加)凯瑟琳·吉布森著;武文广译2014 年出版214 页ISBN:9787502843410当代社会人们时常忙的精疲力尽:早上急匆匆冲出家门、奔波一天回家倒头便睡;而逐步上升的家庭压力、工作压力、社会义务的增加让很多人身心疲惫。加之可用资源减少,人们忙于生活琐事的时间越来越多,而使自己的生...
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快乐的孩子最健康 学会调控自己的情绪
张洁,刘希庆编著2009 年出版189 页ISBN:9787030236128本书是一本介绍情绪的书,它教会青少年如何区分别人的好坏情绪,如何控制自己的情绪。作者首先向读者澄清什么是情绪,在接下来的章节中,分别说明如何控制与调节几种青少年经常表现的情绪,比如抑郁、悲愤、苦恼、焦...
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心理学与沟通技巧 别让自己输在不会说话上
张金超编2018 年出版184 页ISBN:9787538898903想改变这种状态,就要从人际交往中着手了。现代社会竞争如此激烈,只有懂人际交往的人才能进退得体,处事得当。懂得交往技巧的人不会让别人觉得难堪,而在让别人舒服的同时,也会将自身的利益最大化。《心理学与沟通...
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如何做好孩子的情绪教练
马莉著2013 年出版269 页ISBN:9787563934089一个情商高的孩子,不仅可爱,同时也更容易获得成功。为此,家长朋友们要及时了解孩子不同时期的心理特征,走进孩子的心理世界,破解孩子的情绪变化、情感选择,扮演好孩子的情绪导师,从而帮助孩子走出情绪的沼泽,......
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掌控生活,从掌控时间开始 迅速取得成果的突破性时间管理体系
(美)博恩·崔西著2017 年出版182 页ISBN:9787508679532本书为畅销书作家博恩·崔西的最新力作。通过本书,作者阐释了为什么在正确的时间完成正确的项目是非常重要的,并探讨了如何将时间以适当的方式用在生活中最重要的领域,使我们能够更快、更容易地完成更多我们以...
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优秀职业女性掌控生活的智慧
陈曦,王逸飞编著2015 年出版237 页ISBN:9787512709751本书全面总结了优秀职业女性驾驭工作和掌控生活的智慧,深入分析了优秀职业女性掌控工作也掌控生活的技巧,希望有更多的职业女性能从书中体味到智慧的活法,了悟工作的真谛,明白生活的意义,让更多的职业女性也能如...
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管理好情绪做一个内心强大的自己
康武思著2017 年出版216 页ISBN:9787547224601情绪对我们的生活和命运具有决定意义的影响,它会引导我们以现实、恰当的方法做事,但有时也会让我们做错事而追悔莫及,有情绪并不可怕,可怕的是不会管理情绪。本书意在帮助读者正确引导情绪,不让不良情绪毁了你。...
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