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水果养生与食疗

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晗子编著2005 年出版214 页ISBN：7501946868
人的健康是多方面因素构成的，其中水果对人体健康起着举足轻重的作用，但很多人对水果的作用并不十分清楚，本书从三个部分重点介绍了水果与健康的关系：1.走进水果大家族（26种水果介绍）、2.水果美容与减肥（各种水果.....
糖尿病食疗与养生

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林敬编著2011 年出版240 页ISBN：9787543945630
本着科学严谨的态度，以实用性为目的，采用通俗易懂的语言，为广大糖尿病患者介绍各种食物养生方法，不仅介绍了如何防治糖尿病的知识，还分别介绍了瓜果蔬菜、汤粥和茶的降低血糖的作用及运动、经络降血糖的方法。...
健康川湘菜这样吃就对了

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陈志田主编2014 年出版308 页ISBN：9787535263995
本书参考各大美食网站点击率最高的川湘菜，精选出最令人味觉“惊艳”的招牌佳肴，将常见的川湘菜美食一网打尽。并通过二维码扫描播放做菜视频，让读者可以轻松学习地道川湘厨艺，做出最不同凡响的诱人美食。书中超...
中老年这样吃才对全彩

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王海玲，张靖编著2014 年出版208 页ISBN：9787121215971
中老年阶段是人生中的多事之秋，此时，人体的生理功能逐步减弱，这使得中老年人步入了疾病的高发和频发阶段。针对这一人群的生理特点，本书对中老年人的饮食做了重点的介绍。分别扼要地介绍了该人群的生理特点以及...
老年人应该这样吃

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王慕同，郝福礼主编2002 年出版248 页ISBN：7801573811
本书根据老年人的生理特点，详细介绍了老年人的营养需求，常用饮食与抗衰老的关系，常用烹调技术和技巧，老年人的膳食调配原则等知识。在此基础上，重点介绍了100余种适合老年人的营养保健食谱和数十种益于老年人的...
图解这样吃肉最营养

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唐永红编著2014 年出版207 页ISBN：9787516904114
我国饮食文化历史悠久，肉类食物在其中占有很重要的地位。除有特殊的饮食习惯和宗教信仰外，肉类是餐桌上不可缺少的美味佳肴，也是保障身体健康、疾病恢复必不可少的营养物质。本书介绍了各种肉类的蛋白质、矿物...
张奉春教你痛风就该这样吃

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张奉春主编2014 年出版224 页ISBN：9787501995721
本书主要是一本指导痛风患者及尿酸高者科学饮食的图书，帮助读者在日常生活中合理规划自己的饮食。全书主要分为四大章节：把住入口关，选对食物，痛风饮食实践，痛风自然疗法。系统介绍了痛风患者的饮食黄金原则、降...
食疗特效养生

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张仲源，牛林敬编著2015 年出版287 页ISBN：9787542763129
食疗是最好的灵丹妙药！食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，不花钱、不吃药，简便易行、安全有效。本书将常见病食疗进行了全面细致的阐述，更针对不同人群，从美容养颜、减肥瘦身、延年益寿、增......
药酒治病养生999方

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敏涛等编著1999 年出版347 页ISBN：7539015691
本书荟萃了900余首药酒方，介绍了药酒与防病治病、养生保健关系、药酒的选用、药酒治内科常见病、药酒防癌抗癌等用途与功效。
便秘腹泻肠不好，这样吃就对了原版引进

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萧千祐著2015 年出版255 页ISBN：9787553738468
众所周知，只有肠道健康，人才能拥健康的身体，拥有乐活人生，《便秘腹泻肠不好，这样吃能救命》介绍12类天然健肠食材及188道排毒食疗特效料理，选取高纤饮食，力求营养均衡，让你吃对食物，身体轻盈顺畅，告别便秘，......