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人生是一场修行 都市身心灵修行课
麦琪著2014 年出版232 页ISBN：9787509356395人生是苦的，而这份苦是可以解脱的，这个解脱的过程就叫修行。修行是一条道路，一条通往人类内心最深远处的道路。在这条道路的尽头，我们可以找到一种智慧，这种智慧能够让我们了解到生命的真谛，使我们的生命充满喜.....
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遇见瑜伽 秋叶里枝的身心疗愈
（日）秋叶里枝著；（韩）李瑛周摄影；赵英顺，曹春爱译2016 年出版253 页ISBN：7569904540本书作者既是一位活跃于日本和韩国的演员，也是一位知名的瑜伽教练。本书是作者精心创作的作品，讲述瑜伽怎样通过正确的用力和呼吸，让她有机会重新认识自我，从而创作出一部属于自己的有关心灵与瑜伽的书。本书结...
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抑郁症轻图解 身心健康的知识和方法
（日）野村综一郎主编；芮一峰，杉本瑠依译2017 年出版175 页ISBN：9787535967114本书引自日本的保健图书，丛书为“家庭医生轻图解丛书”，本书是其中一本。专门介绍抑郁症的相关知识，包括抑郁症的概述、症状、治疗及预防。全书图文并茂，简单易懂。第一章介绍抑郁症的基础知识，第二章介绍抑郁症...
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抵抗 用身心自卫术武装自己
[美）多米尼克·迪维托，A.J.格雷戈里著2009 年出版164 页ISBN：9787535751638作者多米尼克·戴维托从事自卫术教学25年，学员中有名人、法警、普通民众。本书所介绍的新的自卫方法，不需要掌握太复杂的武术技能，也不使用枪械等。它告诉你如何在心智和体力方面成功地阻止攻击，不论是在家中、...
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