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与身体对话 终结疲惫的自疗启示录
(美)瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯著;刘倩译2018 年出版350 页ISBN:9787559608376这是一本疗愈身心的作品。现代人经年累月的疲惫或压力导致了长期疼痛、过敏、免疫系统失调、焦虑、易累、失眠、缺乏食欲……这些症状让人很不舒服,同时它们也是身体发出的信号。这是身体在试着与我们沟通。...
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