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走出抑郁的泥潭 抑郁症的治疗、自救及社会支持
木碗著2009 年出版369 页ISBN：9787509606155本书的作者木碗，曾经也是一个重度抑郁症患者，本书就是告诉读者，她是如何从那个泥潭中走出的秘诀。本书不是告戒患者应该这样而不应该那样，而是从自身的角度提醒大家，我是怎样想和如何去做的。我们大多数人虽然不...
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以防万一 史上最简单实用的灾难自救书 国际通用图解版
（美）凯西·哈里森著；杨祜译2013 年出版307 页ISBN：9787553400501许多人都对安全感有错误的认知，而这本广泛的指导书给我们一些具体且实用的技巧以应对突发性灾难。书中以传统却经典的叙述方式介绍在各种危急时期存活下来的安全甚至舒服的技巧。她向我们展示如何为一个短期...
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告诉孩子自救自护119招
孙云晓主编；刘秀英，曹萍副主编2005 年出版272 页ISBN：7535430813《告诉孩子自救自护119招》精选了119招对付灾难和危险的有效方法，分"家庭生活篇"、"校园内外篇"、"自然灾害篇"、"野外旅游篇"和"社会生活篇"五个部分，以具体事例用讲故事的方式教会您和您的孩子如何自救自护...
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儿童自救十万个怎么办？
纪江红编2006 年出版191 页ISBN：7530115685每位家长都希望自己的孩子在成长过程中，能够平安健康。然而，随着现代社会的飞速发展，意外伤害事件频频发生，已严重危及儿童的健康成长。作为弱势群体，他们生活经验少，阅历有限，无法识别是非和应对危机。为了使......
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自然灾害的预防与自救避难
陈艳华，苏幼坡，朱丽主编2012 年出版165 页ISBN：9787112144594本书通过多个灾害实例，首先综合叙述了13种自然灾害，如地震、海啸、洪涝、泥石流、滑坡、火灾、台风、龙卷风、雪灾、冰冻、旱灾、雷电和火山喷发等的特点，成因和对人类及社会的危害；然后通过描述各灾害发生的前...
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乖宝启蒙 宝宝自救早知道 社会篇
乖宝启蒙研究组主编2013 年出版40 页ISBN：7111438540本套图书分为《意外篇》《社会篇》《紧急篇》和《身体篇》四个分册，分别涉及有关意外事件的自救方法，例如洪水来了、下冰雹、雷雨天气等自然灾害的自救措施，迷路、中暑、食物中毒、药物过敏等突发事件的自救方...
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城市灾难防范与自救手册 便携版
陈泽池，陶红亮主编；王丹昵，王亚娟，刘毅等编委2012 年出版238 页ISBN：9787117167277近年来，各种灾难事件接踵而至，人们的生命随时随地都可能危在旦夕，这令我们不得不思考：倘若某天灾难降临到自己身边，您为自己和家人的安全做好准备了吗？逃生的知识和工具您有吗？本书中提供的指导方法，能帮助您......
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遇险自救自我防卫野外生存实用百科
才林编著2014 年出版428 页ISBN：9787550236998本书分三部分讲述了生存方面的知识和技能，第一部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第...
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走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救
王宇著2015 年出版244 页ISBN：9787111510154抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融；希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己......
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走出抑郁症 一个抑郁症患者的成功自救
王宇著2011 年出版216 页ISBN：9787111389835本书是一本心理自助书籍。抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融；希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的......