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比水更健康的饮料 自制养生牛奶豆浆166款
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健康茶饮养生茶疗大全集 专家指导版
于观亭编著2012 年出版216 页ISBN:9787502374709本书介绍了200多道保健养生茶饮,以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方,让您依据自身的情况,按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外,还向...
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不生病的健康智慧 黄帝内经养生智慧
王宇主编2008 年出版188 页ISBN:9787533151119本书是我国最著名最古老的中医著作之一。它让我们领略传统文化的智慧与玄妙,领悟到切合实际的养生智慧,改掉使身体衰弱的坏习惯及养成符合生命本性的生活习惯,掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓,及各种促进健...
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和老子学养生 老子的健康传播智慧
郭汉文,谢清果著2010 年出版250 页ISBN:9787802543232本书首次运用健康传播学的理论审视老子的养生思想,探索了老子对生老病死的深刻思索中蕴藏着的丰富健康传播智慧,进而从十大方面多维度纵深地展示老子的健康传播理念:以“尊道贵德”为养生之本;以“道法自然”为...
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健康中国视野下传统体育养生价值发展研究
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氧健康 雾霾下的养生秘笈
田纪钧编2015 年出版120 页ISBN:97872001132422013年冬天,中国有超过8亿人受到了空气污染影响,全国大部分地区遭遇雾霾“围城”。 形势严峻,人人都要认真面对。本书作者将应对措施总结成“开源”、“节流”、“整体通”。增加空气中氧的比例、减少空气中...
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习惯决定健康 献给父亲母亲的保健养生说明书
刘静贤编著2009 年出版243 页ISBN:9787535758682本书分8章,指导老年人应该如何养成正确的习惯,做一个健康的老年人:第一章 疾病预防,健健康康度晚年;第二章 科学用药,求人不如求自己;第三章 自我保健,不治已病治未病;第四章 合理膳食,美味营养要平衡;第......
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健康中国2030系列丛书 五脏养生防与治
张琨编著2018 年出版167 页ISBN:9787510151910养生,就是要保持身体健康,生命长久。根据中医经典理论,五脏的养生应按照五行相生相克的原理,进行“清调补”综合养生。本书介绍了五脏,即心脏、肺脏、肝脏、脾脏、肾脏的基本常识,尤其是其对应的功能;进而根据......
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健康控 记得住用得上的养生顺口溜
巴特尔著2014 年出版218 页ISBN:9787538877854在千百年的生活实践中,人们总结出了许许多多非常实用的健康养生知识,还将它们以顺口溜的形式进行了总结。这些养生观念、健康谚语,既便于记忆、朗朗上口,又十分实用,长期以来成为人们生活的指针。本书经过细致地...
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向老天爷要健康 24节气养生大法 秋冬篇
迷罗著2013 年出版147 页ISBN:9787308119375本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集,腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家,学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础,根据现场录音整理润色...
