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长寿有道 《老老恒言》养生智慧
陶崇华编著2016 年出版593 页ISBN：9787515209500本书详尽的解析了《老老恒言》一书，认为其是老年人养生的集大成者。全书共五卷，前二卷从日常生活、饮食起居讲述养生之道；次二卷从居处备用之物讲述养生之术；后一卷为“粥谱”，介绍药粥百种，讲述调养治病之需，......
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老年人中医保健养生服务指南
冯晓丽丛书主编；傅征，高思华分册主编2014 年出版279 页ISBN：9787508747095本书以古代哲学和中医基本理论为底蕴，汇集了防病健身的众多方法，总结了适合老年人保健养生特点的技术、方法以及单方验方，可服务于不同类型的老年人。本书共5章，针对老年人的身体变化特点，老年人常见疾病，提供......
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很久很久的老偏方 四季养生特效秘方
清代御医秦本煜第八代传人秦旭东编著2013 年出版227 页ISBN：9787530878668本书是“很久很久的老偏方”系列丛书中的一本。本书针对四季易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述了疾病与身体失衡的形成原因。本书行文简洁，通俗易懂，能让大家高效掌握养生知识，通晓......
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日食一膳 夏令节气顺时养生
甘智荣主编2018 年出版149 页ISBN：9787539062983本书详细分析了夏季时节的养生智慧，在理论的基础上精选了时节养生菜谱，并配有详细的步骤文字指导，将做法过程清晰的呈现出来，简单易懂，适合操作，在每道膳食下增添有专业、详细的膳食营养功效分析，让您在享受美......
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黄帝内经排毒护体养生经
李祖长编著2015 年出版261 页ISBN：9787553746623几乎每个人都知道毒素威胁健康，却不知道如何排毒保健康，更不知毒素的积累会导致严重的疾病，加之现在病毒侵犯变得越来越严重，空气、食物、药物等都在肆意伤害人类的健康，排毒护体成了不可忽视的问题。为此，我们.....
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图解本草纲目 家庭养生说明书
李国霞，土荣华编著2011 年出版208 页ISBN：9787509141199本书编者从关爱家人健康的角度，依照“老爸老妈”、“贤妻良母”、“当家男人”、“龙子凤女”的顺序，将一家男女老少的健康及常见疾患囊括其中，把人们耳熟能详的米面主食、水果、蔬菜以及常见的各种本草与个体...
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图解黄帝内经 认识中国式养生
紫图著2009 年出版301 页ISBN：9787561334904本书以通俗易懂的现代汉语重新阐释了《黄帝内经》这本中国传统医书典籍，配合现代医学观念深入浅出地讲解了祖国传统的养生学，包括了经络、针灸、四季养生等12章。并配合200余幅精致独到的手绘插图，详细分解说...