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中医养生保健技术操作规范 膏方
中华中医药学会发布2010 年出版9 页ISBN：9787513202251养生保健是指在中医药理论指导下，通过各种调摄保养的方法，增强人的体质，提高人体正气对外界环境的适应能力、抗病能力，使机体的生命活动处于阴阳和谐、身心健康的最佳状态。制订本规范的目的在于为目前众多的保...
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中医养生保健技术操作规范 砭术
中华中医药学会发布2010 年出版9 页ISBN：9787513202190养生保健是指在中医药理论指导下，通过各种调摄保养的方法，增强人的体质，提高人体正气对外界环境的适应能力、抗病能力，使机体的生命活动处于阴阳和谐、身心健康的最佳状态。制订本规范的目的在于为目前众多的保...
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养生堂 经络穴位按摩大全 手到病除
耿引循主编2013 年出版291 页ISBN：9787508282824本书介绍了100多种常见病、多发病的按摩辅助治疗方法和经络穴位，以及亚健康状态、养颜护肤、健康保健的按摩手法和选穴原则，所介绍的每一种方法均配备了精准的讲解和标准的操作图解，并注明了操作手法、按摩力...
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从头到脚有毛病：曲黎敏养生书的135个错误
马王堆编著2009 年出版247 页ISBN：9787507732023本书针对曲黎敏养生书中的135个错误，进行了有力批驳，具有论述缜密，文字诙谐的特点。同时，本书对正确的中医养生观进行了阐述，使普通读者读后能有所收获。...
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十五分钟快速保健：养生益寿的简易功法
杨君游编著2009 年出版129 页ISBN：9787507808179健康长寿是所有人的愿望。本书提供的是十五分钟内就能完成的行之有效的健身养生方法，并对这些方法的原理进行了解说。是一本养生健身的必备参考读物。会给人们祛病健身，延缓衰老带来有益的启发和指导。有了这...
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本草中的食物养生大全
于志远，岳斌编著2018 年出版232 页ISBN：9787515216133本书按中医饮食理论把食物分为解表类饮食、清热类饮食、化痰止咳平喘类饮食、健脾消积类饮食、利尿通便类饮食、理血类饮食、补气类饮食、补血类饮食、助阳类饮食、驱虫类饮食、安神类饮食和常用药膳中药材...
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国医养生精华 救命奇方一本通
吴凌编著2018 年出版281 页ISBN：9787536972070本书从传统医学的角度出发，收录了医学典籍、民间流传的数种奇方，介绍了日常生活中随处可见的上百种中草药，并对这些药材的食用功效、制取方法、食疗方法、外用疗法等进行了详细介绍，比如药膳法、药丸法、贴敷法...
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穷养脸，娇养身 女中医美颜养生私房书
张凤霞编著2017 年出版252 页ISBN：9787560592626每一个女人都希望自己可以永远青春靓丽，然而岁月总是不饶人。近年来，女性美容失败的案例不绝于耳，这主要是因为她们中的大多数人用错了方法，急于求成也是失败的一个原因。其实，美丽应该是调理出来的，而不是整出.....
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8元老少私房菜 老人篇 长寿养生餐
孙明杰，袁许斌主编2007 年出版46 页ISBN：9787538151763本丛书按全家不同的成员为主题分为四个系列，配以营养美味的各色美食，翔实地向读者介绍了各道美食的做法、保健功能、制作窍门、饮食宜忌及一些科学的饮食调养知识。由专业厨师现场制作，专业摄影师实况拍摄，全书...