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喝茶悟养生

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程启坤，姚国坤主编2014 年出版222 页ISBN：9787510081491
历史发展到今天，饮茶广行于世，茶已成为消费最多、流行最广、最受人民大众欢迎的一种世界性健康饮料。茶不仅是人们物质生活的必需品，也是人们精神生活不可缺少的要素，茶已成为中华民族的国饮，是养生国粹之一。现...
黄帝内经中医养生与疾病预测

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李祖长编著2015 年出版312 页ISBN：9787553746616
《皇帝内经》是中华民族的第一部中医经典，其中药食结合的治病养生观念永远不会过时，对我们今天的养生仍具有重要指导意义。同时，它主张的不但要治疗已病，还要治疗胃病，这对今天处于亚健康的人们来说更具有养生意...
皇后的养生秘诀

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《中华养生研究协会》编写组主编2007 年出版289 页ISBN：7221087652
铜仁，历史悠久。在中国革命的岁月里，涌现出在中国革命史中有着重要影响的周逸群、旷继勋等革命家，他们作为土地革命战争时期全国仅有的8块革命根据地中湘鄂西和川陕两块革命根据地主要创建人而载入史册。在铜...
养生先养气血气血双补养生养颜经

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保凤娣，谢春亮编著2010 年出版262 页ISBN：9787512700086
本书从饮食、经络、情绪、腑脏等多方面，帮助女性读者找出需要调节、补益气血的原因。结合自身的情况，调养身体，补益、平衡气血。通过标本兼治的方法，达到拥有美丽容颜、健康体魄和优雅气质的目的。...
给大忙人看的养生经

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孟羽贤主编2010 年出版239 页ISBN：9787548403340
随着生活节奏的加快，很多上班族的身体都处于亚健康状态。本书从细节入手，列举了不可忽视的养生问题，教给大忙人快捷的养生经，帮助他们掌握正确的养生保健理念，培养健康的生活习惯，从而在疲于忙碌之余，拥有健康......
杂粮养生餐

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于晓华主编2006 年出版124 页ISBN：7505413864
营养和健康是时下人们最为关心的话题：什么有没有营养啊？有没有化学添加剂呀？是不是绿色食品啊？等等，说明营养和健康已是人们追求科学饮食的理想目标，一方面说明人们的生活水平提高了，另一方面也说明了人们的养......
肉禽蛋乳养生读本

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深圳市金版文化发展有限公司主编2005 年出版144 页ISBN：7544231429
随着人们日常生活水平的不断提高，越来越多的人开始追求健康的饮食生活。水果、蔬菜、肉蛋禽乳、水产品、五谷杂粮以及中药材在人们日常生活中都起着举足轻重的作用，本丛书主要介绍了以上六大类的养生知识，内容...
肉类养生菜

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魏了主编2006 年出版124 页ISBN：7505413864
营养和健康是时下人们最为关心的话题：什么有没有营养啊？有没有化学添加剂呀？是不是绿色食品啊？等等，说明营养和健康已是人们追求科学饮食的理想目标，一方面说明人们的生活水平提高了，另一方面也说明了人们的养......
中医养生知识大讲堂

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吕晓东，关雪峰主编；杨鸫祥，王圣治副主编2015 年出版247 页ISBN：9787117206822
本书系辽宁中医药大学附属医院养生知识大讲堂100余期文稿精选，主要围绕当前在群众中存在的养生误区及部分重要的医学常识从中医、中西医结合的角度进行了讨论，语言生动又科学严谨，受患者欢迎，现根据实际需要，择...
《黄帝内经》十二时辰经络养生法

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朱文增，倪金霞，裴颢，尹韬编著2014 年出版124 页ISBN：9787513206754
本书用十二经络的经气传变来解释临床常见疾病，同时结合十二时辰来讲述如何针对各类常见疾病的保健和预防，对于大众健康具有较好的指导意义。...

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