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择时而食 儿童四季健康饮食全书
薛长勇编著2014 年出版288 页ISBN：9787544270298“民以食为天”，饮食是保证生存不可缺少的条件。历代养生专家强调，人们的生活规律必须顺应四季变化，而四季养生关键在于顺应四季的阴阳变化。人体的五脏和四季变化是相通的，春气通于肝，夏气通于心，秋气通于肺，......
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健康到老 享受高质量的中老年生活
（美）詹姆斯·F.弗里斯James F．Fries著2009 年出版323 页ISBN：9787040203974医疗手段可以延长我们的寿命，但是要想享受高质量的生活，我们必须保持健康。《健康到老》提供了一个完整而轻松的计划，让我们在步入老年之后能保持良好的身体和精神状态。...
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御心学健康长寿实用手册
朱崇奎著2007 年出版246 页ISBN：7805878536御心学是一门自我除病健身的学问。认为：国以人为本，人以心为本，治理人心才是治本。治心、治身、治国不可分。个人治心，健康得长寿；国人治心。国和天下平；世人治心，世界共安宁。只要人们躬行实践，自己享受了健......
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60周孕产同步营养超简单实用全书
李宁主编2014 年出版208 页ISBN：9787121212529本书对于准妈妈来说，营养不仅影响着自身的健康，也关系到胎儿的生长发育和宝宝出生后的身体素质和智力水平。因此，女性要注意整个孕产期的饮食调养保健，才能生育身心非常健康的小宝宝。《60周孕产同步营养超简单...
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顺应二十四节气饮食健康100分
王璐璐主编2016 年出版240 页ISBN：7506488396二十四节气是自然现象，自然界的兴衰枯荣都会对人体健康产生影响。就其气候而论，春季温和，夏季炎热，秋季干燥，冬季寒冷，人体的生理也随着时节的变化而变化，而为人体提供所需营养的饮食与人的健康又有着密切的关......
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救命饮食 2 全营养与全健康从哪里来？
（美）T·柯林·坎贝尔，（美）霍华德·雅各布森著；赵若曦，谭永乐译2015 年出版328 页ISBN：7508652800一本对营养学的反思之作，《救命饮食》作者的最新著作。 这似乎是一个永恒的话题 ：我们究竟应该吃什么，才能使我们更营养、更健康。2005年，柯林·坎贝尔在《救命饮食》中回答了这个问题。在书中，作者提出，以植物性...
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