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(苏)科斯特戈娃,(苏)拉基京娜著;王景亚等译1988 年出版226 页ISBN:7810181645
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赵永魁,杨华主编;孙翠琪,宋积萍,冯云副主编2005 年出版261 页ISBN:7811004054
本教程根据目前高校健美操运动的教学特点,结合国内外健美操的发展现状和发展趋势,以及青藏高原地区独有的少数民族舞蹈编写而成,适合于普通高校健美操教学和训练,也可作为爱好健美操人士业余练习的辅助教材。...
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张淳淳著2005 年出版113 页ISBN:7534126207
台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,针对读者所需的不同问题部位塑身要求,设计出局部瘦身健体及养生方法,使读者能对症下药,采取最适合自己的健身操,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线条和自.....
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邹先彪主编2004 年出版247 页ISBN:7508231619
本书共分三篇。一为护肤美容篇,对常见的皮肤保健护理和美容上的难点、疑点做了诠释;二为碍美疾病篇,介绍了41种皮肤碍美疾病的防治方法;三为新潮美容篇,介绍了当前时兴的美容、美体新方法。...
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张淳淳著2005 年出版112 页ISBN:7534126185
台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,针对读者所需的不同问题部位塑身要求,设计出局部瘦身健体及养生方法,使读者能对症下药,采取最适合自己的健身操,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线条和自.....
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张淳淳著2005 年出版113 页ISBN:7534126193
台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,针对读者所需的不同问题部位塑身要求,设计出局部瘦身健体及养生方法,使读者能对症下药,采取最适合自己的健身操,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线条和自.....
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国家体育总局审定1998 年出版57 页ISBN:7500916299
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赵英利编著2008 年出版175 页ISBN:9787807179399
本书主要介绍了形体健身、个人形体礼仪、形体基本素质训练、健美操的理论知识及实训部分等内容,旨在为推进校园文化、培养健康向上的新世纪人才而编写。...
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(美)张绪通著;王虎译1993 年出版158 页ISBN:7561409125
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田里编著2005 年出版188 页ISBN:7308044319
本书从健身健美运动的概况,人体的不同部位的锻炼方法,健身健美锻炼的计划编制,健身健美与饮食的关系,健身健美锻炼的基本常识问题以及有关健美竞赛的知识等九个方面对健美教育作了比较全面的阐述。既可作为普通...