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谁偷走了你的健康 不生病的63种养生方案
纪康宝主编2007 年出版230 页ISBN：7533148134本书通过揭示影响生命健康的真相及其致病因素，深入阐述现代生活对健康的种种危害，教会读者改变错误的健康观念，并做出正确的选择。为读者提供拥有健康的最佳解决方案和正确的养生策略。...
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活到百岁不是梦 从生命起源谈保健养生
程兆盛，陈静编著2007 年出版558 页ISBN：9787030170668本书从生命的起源和本质、生物的寿命、人类应享有的自然寿命、人类健康的标准和衰老的基本原因谈起，重点对自然环境、社会因素、遗传基因、饮食营养等方面阐述，联系生活实际，内容全面，文字生动活泼，为人们根据各...
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一用就灵经络通养生全书
刘永杰著2016 年出版588 页ISBN：9787515210513本书以中医经络养生学说为核心，针对身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来祛病、健身、养生的方法。书中系统介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，使读者对经络有系统而全...
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《本草纲目》纯天然食材养生速查
杨力编著2013 年出版224 页ISBN：9787122157065本书提炼出《本草纲目》中药食同源的食材，结合《本草纲目》中食物五色、五性、五味分入五脏的原理和四季养生的原理，分别论述约200种食材的性味、归经、中医养生祛病方法、西医中营养素的选取、常见食物搭配...
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对症按摩与足疗养生祛病大全集 全彩典藏版
郭长青主编2010 年出版288 页ISBN：9787546332208本书从经络穴位按摩的基本手法以及人体的十四经脉、足底反射区展开，介绍了常见疾病预防调理、日常养生保健及美容美体等各方面经络按摩养生方法。针对祛病、保健、养生需求逐一讲解，均配有经典穴位图和真人按...
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对症养生茶包速查手册
张伟，双福编著2014 年出版232 页ISBN：9787122203816本书精选各种养生茶饮120道，按照爱美女性、上班族、家庭女性、老爸老妈、常见病进行分类，针对读者日常需要的养生、爱美需求推荐适宜茶包。茶包本身具有携带方便、随时随地冲泡的特点，而本书选择的茶包在此基...
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《黄帝内经》养生速查图典
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版279 页ISBN：9787538880083《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一，也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，堪称中国第一养生宝典与第一生命智慧百科全书。本书以通俗易懂的白话形式向您呈现这部中华巨典，并配以艺术性的图...
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排毒养生吃什么特效食物速查 全彩
李宁主编2014 年出版224 页ISBN：9787121079504生活水平的提高、生态环境的恶化和工作压力的增大，致使人们体内毒素丛生，体态也日益臃肿，排毒和瘦身成为多数人无法回避的课题。本书先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手，分析人们健康的现状和毒素的形...
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养生是最好的活法 人体五脏特效调养方案
赵俐黎著2011 年出版231 页ISBN：9787214069221本书是一本健康养生书。很多人都听过肾虚这个词，其实人身体的虚弱，不仅仅有肾虚，心肝脾肺肾五脏都可能虚。而五脏的虚，则极容易引起身体其他各种疾病。五脏的“气血不畅，阴阳失调”是人们健康的内因。本书告诉人...