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黄帝内经养生全书图文珍藏版

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李春深编著2016 年出版413 页ISBN：9787557616656
本书介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养...
运动养生专家谈

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邱一华，许圣宣，慈书平等主编2010 年出版138 页ISBN：9787509141342
《运动养生专家谈》是一本提高人们健康的运动保健书。本书就运动的概念、运动的分类、作用、意义、价值、健康、益处、长寿、格言作了介绍；还对婴儿、儿童、青少年、中老年、女性、男性运动；一日的晨间、餐后...
养生饮食

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王书凡主编1998 年出版281 页ISBN：7801122070
本书收入食物四百余种，分营养、水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介八大类叙述。清攻大兴安岭家王孟英说：“人以食为养，而饮食失宜，或以害身命。”为饮食者，不啻千品。书中介绍的百种食物中，分别具有聪明.....
蔬果养生精华1688例

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养生堂膳食营养课题组编著2009 年出版239 页ISBN：9787506457637
本书介绍了日常所见的绝大多数蔬果的营养成分及功效、禁忌、选购、烹调等，让读者可以根据自己的体质来选择蔬果。同时，本书还从蔬果的优势营养、日常养生保健、生活中的多种常见病以及不同“族”群等角度，分析...
调气养血女人养生一点通

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毛海琴主编2015 年出版185 页ISBN：9787509186275
本书详细介绍了女人如何通过调气养血来养生。全书围绕“女子以血为本”“百病生于气”“女子以肝为先天”书中所讲饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容贴近生活，易学易用，推荐给女性朋友的是一...
中老年食疗养生一本全

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《中国家庭养生保健书库》编委会编2015 年出版406 页ISBN：9787542764409
本书是一本专用为中老年朋友量身定制的中老年合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生百科全书，所选用食材均是日常生活常见的食材，语言通俗易懂，既适合普通大众随用随查，也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典...
中老年养生金典

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秀兰编著2000 年出版326 页ISBN：7538007601
人到中老年，需要情爱，更需要心理健康。人间正道，地老天荒，人生一世，演绎出万千气象，幻化出宇宙苍穹。这是一本以探救人生真谛为源，为中老年朋友拨动心弦的书，变幻的旋律，让您的生活更加丰富多姿；以恬静的心......
社区中医药适宜技术（验方）应用手册：养生保健百例

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季伟苹主编2008 年出版78 页ISBN：9787542741752
本书介绍了社区中医药应用中关于食疗药膳知识。
疾病食疗养生事典 40种常见疾病的食疗锦囊

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三采文化编著2005 年出版327 页ISBN：7810367773
本书介绍40种常见疾病的食疗方法及200道食疗药膳、80道简易养生茶饮。图文并茂。
美味水果养生系列西瓜

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敏涛，章巧萍主编2005 年出版164 页ISBN：753902531X
“热天吃西瓜，不用把药抓”，按中医理论：西瓜具有清热解暑、防烦止渴、利尿消肿、净化血液、醒酒、解毒等作用，对高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、尿道结石等症状的人，也是好处多多。本书是西瓜健康的小百科，凡举.....

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