情绪决定你的健康 无病无痛快乐活到100岁

远离焦虑 第3版

本书结构清晰合理，全书分为三个部分。第一部分作者提供了一些准确而详尽的信息，帮助患者明确各自的问题及各种可能与恐怖症相关的心理和身体上的问题及此类问题可能导致的并发症。在第二部分中，威尔逊博士为治...

我爱故我在 周国平谈情感和体验 大字版

在本书中，周国平探讨了人生中的困惑。这些困惑归结起来，无非两大类，一类是情感的困惑，包括爱与孤独、男人与女人、欲与情、爱情与婚姻这一类问题，一类是生命意义的困惑，包括生与死、幸福与苦难、肉体与灵魂、世.....

如何才能不焦虑

本书为心理学图书。每个人、每个家庭都不免有跟焦虑相关的事件。这是一本针对心理门外汉的自助书，笔调轻快，幽默，逻辑明晰，旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。书中首先呈现了现在对焦虑的理解，大脑如何产生焦虑，焦.....

孩子，你的情绪我在乎 为我亲爱的宝贝情绪管理训练

《孩子，你的情绪我在乎》以作者约翰·戈特曼的儿童情绪管理训练为理论基础，汇总了韩国儿童情绪管理训练在实践中的诸多案例和分析，为家长们提供了训练儿童管理情绪的指导方法。无论是家长对孩子教育的重视程度...

如何成为一名插画师 第2版

本书为想要成为插画家的读者提供了非常实用的指导。书中囊括了很多有用的提示，全都源自作者自己的职业生涯，以及日积月累的工作经验。全书分为8章，用图文并茂的方式介绍了从刚入行业到找工作再到推销自己等等...

别让坏情绪毁了你的人生

本书从心理学角度探讨了九大情绪以及相应的衍生情绪，覆盖自我成长、爱、关系等极大领域，帮助读者辨识、认知、接纳并协调情绪，了解情绪背后的需求和症结，在每一次的情绪中获得成长，获得正面的能量，找回自己生命.....

情绪力 父母如何与孩子平和地沟通

别让烦恼耗尽你的美好 日本情绪管理大师写给你的人生解答书

本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作，被视为“一代情绪管理大师”，深受日本民众信赖。在本书中，他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策，为受到各种烦恼困扰的人们排忧解...

班组长如何管现场 第2版

本书是管理实用教材，在编写的过程中，作者参考了大量现场管理的相关理论和专著，同时也筛选了一批精彩案例、附上了一些思考题（每章小节后）及表格（书后附录），旨在培养班组长的现场管理思维，对自己的实际情况进......