梅布的马拉松入门教程 像波马冠军一样跑步、思考和饮食

近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但真正由马拉松冠军告诉你如何在做好日常锻炼，如何进行身体和心理的准备的书籍却没有。本书包括跑前跑后的热身和降温如何正确的开始跑、穿什么...

科学探究题题型解析与训练

本书精选近几年各省市中学生学业考试科学试题中适合学生，具有鲜明时代特征、联系实际、贴近生活的大量新颖题型，是中学生复习理想用书，也是教师指导复习的教学参考资料。...

大学生语言能力训练指南

《大学生语言能力训练教程》是针对学生的普通话、演讲、辩论、求职等语言表达能力的提高，以案例的方式，训练语言表达技巧，所选案例都具有很强的代表性和针对性，因此对学生相关能力的提高，具有较强的应用性与指导...

记者是这样炼成的 专题报道训练指南

本书从文艺美学和经典传播理论入手，对大众传播心理距离进行探源性梳理，初步建立了其框架体系，剖析不同媒体与受众的心理距离，提出并论证了传受之间保持的距离。...

小学科学基础训练

本书根据最新的教育理念，结合课堂教学改革实际，从学生的生活经验和已有知识背景出发，注重探究方法指导和情感态度与价值观教育，注重基础知识的掌握和基本技能的形成，鼓励学生自主探究，强调方法的多样性和思维的.....

散打运动训练监控科学化探微

本书为高水平散打运动训练监控的程序、内容与方法。

语音发声科学训练

本书讲解了普通话语音和发声的科学训练方法，其中语音部分覆盖了普通话声母和韵母的所有拼合关系，并有字词、绕口令、诗歌、新闻、演讲等丰富的练习材料，还附有易读错的字、成语、地名等实用性材料。本书可作为...

自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练

自行车是如今最为流行的全民运动项目之一，本书首先对自行车运动的基础概念和专业术语进行了介绍，接着采用全彩图解的方式对针对基础训练、间隔训练、冲刺训练、山地训练等训练在内的56项具体训练内容进行讲解...

田径指南1991年 第5卷 田径跳跃运动身体和技术训练

健康鸡汤 2 让您活到一百岁仍能拥有健康体能