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本草纲目食物药物养生全书 超值全彩白金版
蔡向红编著2014 年出版417 页ISBN：9787530887073本书主要结合《本草纲目》，精心挑选了近400种居家保健治病必知的食物和药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，并将所列举的保健药物和食物分...
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本草纲目中药蔬果养生速查全书
宋敬东编著2013 年出版237 页ISBN：9787530883068本书以《本草纲目》为底本，精选出日常生活中最常用的中药蔬果，并补充了中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而且每种果蔬都附上了精美的手绘插图，以牵线的方式图解草药各部位的性味和主治。同时...
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杨力解读中华养生智慧 专家指导版
杨力主编2012 年出版217 页ISBN：9787502370985本书从普通百姓的常见健康问题入手，从古人留下的养生智慧出发，从药膳食疗、运动保健和情志养生几个方面，归纳出上百种具有实效的养生方法。这些方法既有利于人们的身心保健，又有利于人们改善生活质量与防治疾病...
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养生堂食物实用偏方速查全书
张伟，双福编著2014 年出版272 页ISBN：9787501996636本书由中医专家编著，按照病症、人群划分，分为生活中的小烦恼、常见病痛、日常磕碰外伤、五官科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿童疾病、老年人疾病等有效偏方，一目了然，让你选对偏方不生病。全书精选...
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含章 健康养生堂书系 小穴位大疗效全书
高海波，李海涛主编2016 年出版351 页ISBN：7553737437《小穴位大疗效全书》是一本生活健康类书籍。本书稿介绍了22种按摩手法以及常见疾病的现代医学疗法和中医疗法，并详细讲解了经穴疗法中的对症穴位的取穴技巧与按摩手法，涵盖了五官科、消化内科、呼吸系统、心...
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中国人养生智慧百科全书 黄帝内经 精版
陈飞松，于雅婷主编2016 年出版687 页ISBN：9787553734095本书为中国人必备一册的中医养生经典，本书重塑中国人养生保健的国医绝学！读懂、用会中国第一部养生宝典和第一部生命智慧百科全书。破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和看四季！汲取智者千年养生精华，百病从此不.....
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自制对症养生蔬果汁速查全书
都基成编著2014 年出版221 页ISBN：9787508292908本书共介绍了一千多款蔬果汁，并介绍了果汁制作方法。所介绍的每一种水果在超市和市场上都能买到，且做法简单，在家即可自己操作。在介绍每一款果汁的营养价值、营养成分、营养功效、搭配宜忌和重点提示的同时，还...
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一用就灵经络通养生全书
刘永杰著2016 年出版588 页ISBN：9787515210513本书以中医经络养生学说为核心，针对身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来祛病、健身、养生的方法。书中系统介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，使读者对经络有系统而全...
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中华养生经典 寿世青编
（清）尤乘编撰；马新平，姜燕评注；钱超尘主编2013 年出版287 页ISBN：9787101090345《寿世青编》是清代医家尤乘所编撰的一部养生学著作，体现了尤乘的养生学思想。主要内容包括三个方面：未病之前要防病，这是他养生思想的核心；如果病已成，需要用药，也是先食疗，再议药，提出种种用药必须注意的问......
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