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名老中医谈养生

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李淑玲主编2005 年出版258 页ISBN：7801213092
本书运用养生学理论，从精神、食疗、起居、劳逸、季节、运动等近十个方面，对人们日常生活中的养生进行了全方位的阐述，为人们健康的生活提供了一个正确的养生理念。文中大量地引用了古代养生学的理论及方法，为读...
中医养生之道

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金开诚主编；刘迎辉编著2011 年出版136 页ISBN：754634252X
“养生”的意思就是保养人的生命，说得雅致一些，“养生”也可以叫做“颐寿”。“颐”为保养之意，而“寿”则指长寿。顾名思义，“养生”和“颐寿”实际是从两个方面说明了养生保健的目的就是要活得好并且要活得长...
家庭中医养生一本通

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李春深著2018 年出版436 页ISBN：9787557634278
本书从食疗的相关基础知识讲起，剖析了日常生活中常见食疗方的原料、功效以及主治人群等，以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。让读者全面了解食物和药材...
养生之秘在养肾中医五脏养生经

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张艳，吕静，礼海著2012 年出版166 页ISBN：9787513211451
本书是养肾强肾的实用说明书。全书从认识肾开始，分别从中西医的角度说明了肾的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肾与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肾出现问题或发生疾病，会有哪些...
中医如此神奇之足部保健

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何银洲主编2009 年出版242 页ISBN：9787504851338
本书详细地对一些常见病的足部按摩治疗方法进行了介绍。
家庭医疗保健中医实用百科

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夏一生主编2002 年出版556 页ISBN：7801147693
本书集千古妙方之大成，融多种疗法于一体，涵盖了查病、治病、保健、美容、养生等诸多内容，内容丰富、翔实，实用性强。
疑难病中医保健

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竹剑平主编2003 年出版724 页ISBN：7117053631
本书是《现代中医保健丛书》中的一种。书中介绍了常见疑难病的中医保健调养方法。这些保健方法都具有易学易用、效果确实的特点，特别适合家庭应用。...
中医养生速查手册

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张仲源，林敬编著2013 年出版384 页ISBN：9787543957480
中医养生，博大精深、源远流长。本书以中医基本常识为切入点，分别介绍了饮食养生，运动养生，经穴养生，四季养生，体质养生，起居养生，情志养生，药膳养生，疾病防治等，进行科学详实的讲解。本书内容具有涉及面广......
中医治未病之养生方法精粹

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吴玉泓，朱向东主编2009 年出版406 页ISBN：9787807148210
本书分上、中、下三篇，上篇为健康篇，中篇为方法篇，下篇是经验篇。全书以传统的中医理论为基础，针对不同人群、不同体质、不同季节、不同地域甚至不同身体部位，用科学的中医养生方法，通过未病先防，达到健康长寿......
医法圆通古中医传承书系之医理篇

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（清）郑钦安著2016 年出版139 页ISBN：9787506781060
《医法圆通》强调六经提纲，探求阴阳盈缩，“辨明内外，判以阴阳，经方时方，皆纳于内，俾学者易于进步，有户可入”。于辨证中，参悟阴阳，“天地一阴阳耳，分之为亿万阴阳，合之为一阴阳，于是以病参就，一病有一病......