家庭食疗养生营养食谱 少儿 营养保健食谱

本丛书内容甚广，涉及常见病、营养保健等方面的食谱，是北京新东方烹饪学校资深厨师的力作。文中具体介绍保健菜谱的原料、做法及主治功效，言简意赅，易学易记，是一部难得的家庭营养保健方面的参考书。...

拒绝癌症 从自然养生法则开始

癌症，从它出现的那一天开始，就始终是一个沉重的话题，代表着无奈和死亡。然而，本书的作者却不这么认为，他把癌症定义成了人体内的“不安定因素”，认为癌症只是一种慢性病，并告诉你只要学会保存人体正气，养成良......

手到病能除 24节气经络穴位养生

本书深入浅出地介绍了二十四节气的变化特点与人体身体健康的关系及影响，从中医学角度地揭示了每个节气变化与经络脏腑的联系，提出了节气易患疾病、经络养生原则、常用穴位养生保健方法（包括艾灸、按摩、刮痧、...

张广德导引养生系列丛书 第6卷 平肝篇

本卷包括《明目益视功》《坐势平肝功》《疏肝利胆功》，是提高肝胆脏腑机能，有助于防治胆囊炎、胆石症、肝硬化等疾病的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示范之动作图片，图文并茂，易学易练，是一本养生的好...

养生堂教你降四高

全书以老百姓最关心的“四高”防治为主题，教大家在日常生活中，如何健康均衡饮食、科学调养身体，远离四高困扰，健康长寿享天年。每个疾病都由主持人、现场观众、专家以对话入手，引发阅读兴趣之后，再逐层深入，由......

张秀勤体质与五脏养生

在中医养生中，是否能辨清自己的体质非常关键。而且，不同的体质，要采取不同养生方法。本书作者通俗易懂地告诉读者怎么判断自己的体质属性，不同的体质易患哪些病症，平时饮食起居应该如何保养，以减少发病的概率。.....

中医补脾胃养生法

本书在第1版的基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补脾胃靓汤、药...

中国学术思想研究辑刊 十编 第40册 先秦儒道二家养生思想

中国道家养生功夫之太乙五行拳 中英文本

太乙五行拳为道家崂山派拳术，明高道张三丰弟子创立道家崂山派，其.修行以道家南宗为本兼行北宗龙门法脉。融合养生术武功内丹功法。动静结合，性命双修，武道一体。汉英对照。...

一本书读懂体质养生

本书用通俗的语言介绍中国人常见的9种体质，详细介绍平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型的表现、注意事项、各种调养方式，如食物调养、运动锻炼、按摩艾灸、药...