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适量运动 让生命充满活力
陈佩杰，陈文鹤，陆大江等编著2004 年出版248 页ISBN：7532376702本书告诉大家科学地进行身体锻炼可以起到降低血脂、控制血压、控制血糖、提高骨密度等作用，能有效降低许多慢性的躯体和心理性疾病发病的风险等。...
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