title和失眠说再见让你倒头就睡的秘诀百度云网盘PDF下载

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健康生活完全指南失眠症

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施明等编著2007 年出版175 页ISBN：7807400919
本书结合目前实际应用的医疗护理、手段、常识，从预防开始，涉及诊断、医疗、护理、后期调理各个方面，全方位地为患者介绍相关知识。注重读者对象的理解、应用实际，内容力求浅显，便于操作。...
和女儿说的知心话父母送给青春期女儿最好的礼物

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尹莉编著2010 年出版211 页ISBN：9787505424685
本书针对女孩儿在生长发育中的自身特点，根据女孩儿生理、心理、情感、困惑、交友、品质、学习等方面，划分了不同的章节，涵盖了女孩儿各种各样的成长问题。本书通过科学合理的分析，浅显易懂的讲述，从不同侧面完整...
别怕安眠药解开失眠与成瘾之谜

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陈俊钦著2003 年出版183 页ISBN：7507415643
本书由浅入深地了解有关安眠药的医学知识。
在人生梦里失眠

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沈亦然著2015 年出版296 页ISBN：9787538748833
本书是原创长篇小说。作为一名妇产科医生的周莉，偶然接触到了蝉城一群写作团体。在渴盼自由的内心涌动和青年作家赵大强的召唤下他她辞掉了工作，选择北漂。在此期间，在与恋人的相处过程中，她体验到了悲观厌世、...
中医教你调治失眠

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张皞珺编著2016 年出版268 页ISBN：9787552527810
本书从中医的角度，结合作者多年的临床经验，本着简单实用而又取材方便的原则，为大家介绍了治疗失眠的小验方，幷收录了一些临床应用经方治疗失眠的案列，通俗易懂，操作性强，能够为失眠者改善睡眠，提高睡眠质量提......
睡眠养生与失眠调治

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张蕾，谢英彪；章瑞等编著2017 年出版274 页ISBN：9787518612390
内容提要：全书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的...
新民说海关洋员传记丛书中国岁月赫德爵士和他的红颜知己

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（英）玛丽·蒂芬（Mary Tiffen）著；戴宁，潘一宁译2017 年出版476 页ISBN：9787549584949
本书通过大量的书信和日记等第一手材料，反映了19世纪后期西方女性在中国的生活经历和她们的丈夫的职业生涯。透过婚姻、朋友和工作关系，一个由商人、外交人员、海关洋员和学者组成的在华外国人网络凸显出来。...
失眠奇效良方

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刘建桥主编2010 年出版262 页ISBN：9787509137628
本书是一本较为系统的总结运用中医药方法治疗失眠的临床参考书。全书共有治疗失眠的中药疗法、针灸疗法、耳针疗法及综合疗法140余首，并且在第1版的基础上，新增了常用药物分析与经验选萃，使其更加实用，检索方便...
失眠、焦虑症与抑郁症

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魏波等编著2000 年出版209 页ISBN：7506722755
本书对失眠、焦虑症、抑郁症的流行病学研究概论、诊断与治疗、自我调养与监护诸方面作了系统介绍，尤其就中西医结合治疗与心理调整的综合施治作了详尽论述。...
失眠那点事儿

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康凯，周锐著2011 年出版204 页ISBN：9787534944963
本书主要面向那些正在受到失眠困扰，并为此付出了巨大的努力的中国都市白领们，旨在透过简单、平实、幽默、有趣的语言和文字，给予他们战胜失眠的指导。有别于其他从医学理论上讨论失眠的书籍，本书将着重从心理释...