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(美)克里斯汀·海勒著;丁庆玲译2016 年出版282 页ISBN:9787121276286本书作者解析了当生活未能如期所愿,出现挫败感时,该如何从“期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程,从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切,感染力强,是一本优秀的心...
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最强沟通术 如何掌控你的话语权
(美)戴尔·卡耐基著;王剑译2012 年出版191 页ISBN:9787212047580本书以社交与口才为基点,把语言与人性有效地结合在一起,旨在传授人们如何运用口才在社会交往中立于不败之地。书中提到了人际沟通必须掌握的基本技巧,如何让他人喜欢并乐意帮助你,如何让他人赞同你的想法,如何更...
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双色 如何掌控你的工作
(美)莎伦·曼恩著;王欣译2009 年出版184 页ISBN:9787538859911现代社会,工作和生活的节奏都非常之快。工作占据了人们生活太多的时间和空间,工作截止日期、日程安排、上司交代的紧急任务、商务会谈时间……各种各样的问题困扰着职场中的每一个人。掌控工作,是人生过程中的...
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别让坏情绪赶走好心情
(日)和田秀树著;蔡晓智译2017 年出版201 页ISBN:9787559607089这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的模式,采用插图、图表和图画展示了:我们的心情受哪些因素影响?是如何变糟的,又是如何变好的?心情好坏对我们身心乃至人生的影...
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超越理智 神经科学揭示情绪为何失控
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做自己的心理医生 帮你恢复情绪健康的绝妙处方
(美)苏珊·怀特(Susan Wright)著;何竖芬译2005 年出版267 页ISBN:7801126890本书介绍了各种自我心理放松的方法,尤其介绍了快速治疗的方法。
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别让情绪控制你 现代人心理调适自测自疗全书
李志华编著2007 年出版281 页ISBN:7802224667心理健康问题影响到人的生活质量,需要用正确方式来调试、解决。本书正是向读者提供了这样一些方式。
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情绪掌控 气场修炼 人际沟通
龙燕聪著2013 年出版249 页ISBN:9787514312102心若改变,情绪就会改变;情绪变了,行为就会变:行为变了,习惯就会变;习惯变了,性格跟着变。性格决定命运,情绪左右人生。本书将告诉您如何操纵自己的情绪。人与人之间,只要气场近了,事就成了。本书将告诉您如......
