不焦虑的健康生活

本书介绍了焦虑患者的生理心理表现及其防治措施，使之尽快适应新的生活与工作。

现代人的焦虑 理论、现状及对策

健康的色彩 从未披露的治愈系色彩心理 全彩

在当今媒体和高度形象化的世界里，沟通更多地依赖于视觉体验而非口口相传，色彩正起着前所未有的重要作用。色彩能够让我们以一个未曾想象过的方式前进。我们正在探索和体验所有可见光谱中的色彩。本书旨在研究...

罗辑思维 我懂你的知识焦虑

深度学习:彻底解决你的知识焦虑

你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧

心理暗示力 一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

心理暗示是一门古老而又不断发展的科学，研究人类接受外界或他人的愿望、观念、情绪影响的心理特点，是潜意识对外界现象以及显意识行为的认同、接受和储存。本书意在传播简单而有效的心理暗示法，指导读者开创健...

关于生产自救的学习材料

不焦虑的活法

本书作者罗伯特·L·莱希博士是一位世界备受尊敬的认知心理学家，根据自己二十多年的经验，总结出一套通俗易懂的缓解焦虑情绪、让人们重拾生活信心的自助手册。...

无所事事的夏天 治愈系的水彩画入门

整本书的题材以温暖、治愈的内容为主线，一打开本书，就能让你会心一笑，感受到暖暖的爱意，是一本能让你感受到人间温暖的水彩教程书！全书三个章节，30个案例，涵盖生活里的各种大小事物，陪你度过每一个孤独的夜晚......