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中医减肥一本通

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华焱坤编著2016 年出版137 页ISBN：9787309124330
体内脂肪积聚过多、形体发胖、体重越过标准体重的20％以上时称为肥胖。肥胖症既影响美观，又容易引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病，严重威胁人们的身体健康。本书从饮食、按摩、针灸、中药及自制减肥茶五个方面...
女人减肥这样做吃不胖，人不老，真享瘦

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张小暖著2011 年出版223 页ISBN：9787543056893
本书从中医的角度深入浅出将国学塑身的经典通俗化，并结合当下时尚流行瘦身元素使减肥变得不再枯燥、难以坚持。书中分别从穴位美体按摩、办公室简易瘦身操、体质瘦身食谱等方面阐述实用、有效的全身瘦身方法...
超有效代谢力减肥操

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许云卿审订2012 年出版120 页ISBN：9787506479738
如果代谢力下降，变丑、容易累、掉发、肥胖、皱纹……通通找上门！翻阅本书，学习如何提升代谢力，助你拥有年轻的体态及活力。本书具有内容丰富、指导专业、实用性强、安全有效4大特色，通过简单易懂的文字和清晰的...
黑豆减肥美颜法

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（韩）郑周荣著；（韩）蔡记元审订；李美子译2010 年出版143 页ISBN：9787807635048
作者郑周荣，是一个比任何人都更喜欢吃肉的男生。小时候体重就超标的作者，生平最害怕的就是检查体重。第一次爱情告白也因体型太过臃肿而宣告失败。他曾尝试过上百种减肥方法，但每次都以失败告终，直到他遇到了黑...
30天健康减肥营养餐畅销升级版

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李宁主编2012 年出版192 页ISBN：9787534144967
饮食习惯也像性格一样各不相同，其中不良的“饮食性格”可能就是人们身材变形的根源，作者针对狼吞虎咽速食型、失意狂吃型和早餐屏蔽型三种不良“饮食性格”打造了减肥营养食谱。...
名人减肥心理学

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（韩）金明瓒著；李玄译2015 年出版228 页ISBN：9787544752831
本书是对国外当红明星小甜甜布兰妮、Lady Gaga、珍妮·杰克逊、杰西卡·辛普森、詹妮弗·哈德森、林赛·罗韩、谢丽尔·科尔、奥普拉·温弗瑞、克里斯蒂娜·阿奎莱拉、凯莉·奥斯本、泰雅·班克斯、海蒂·...
降脂减肥妙方

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胡献国主编2006 年出版248 页ISBN：7509101123
本书分为上下两篇。上篇概述了高脂血症、肥胖症的形成原因、临床表现、诊断要点、治疗原则及疗效标准，反映了当前国内外高脂血症、肥胖症的治疗现状及进展。下篇收录了大量常用降脂减肥中药方、成药方、茶饮...
科学减肥瘦身500法

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孟庆轩，陈国珍主编2006 年出版424 页ISBN：7509103436
本书作者参考大量文献资料，结合自己多年的研究成果及实践经验，详细介绍了科学减肥的基本知识和近500种减肥方法。全书共八部分，包括减肥瘦身概论、饮食减肥、运动减肥、药物减肥、中医减肥、局部减肥、手术减...
你不可不知的100种减肥塑身妙招畅销特惠版

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徐燕，庄园编著2010 年出版199 页ISBN：9787534570988
本书讲述了关于肥胖的各种让人意想不到的知识，并把身体的局部和整体分开讲解，深入探讨如何通过食物、运动、以及其他另类减肥方法达到有效瘦身的目的。...
一辈子不复胖减肥塑身减龄瑜伽

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张斌著2014 年出版189 页ISBN：9787550233010
本书以瑜伽瘦身为中心理念，多角度、多方式的为读者详细的介绍了瘦身瑜伽的练习方法，动作、姿势量大，步骤讲解详细且每一个动作都配有模特示范，是一本精良的瑜伽减肥新概念图书。...