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心里的苦，身体知道 疗愈身心的7个实操练习
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慢性肺心病的中西医诊断与治疗
李一明，沈观乐主编2001 年出版271 页ISBN：7506724812本书系统介绍了慢性肺原性心脏病(慢性肺心病)的中西医病因病理、临床表现、诊断与治疗、研究进展及名老中医诊疗经验等。
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那些女生该懂的事 50个有效缓解青春疼痛的私家秘方
饶雪漫著2017 年出版259 页ISBN：9787535492968这是一本“文字女巫”饶雪漫历时一年沉淀之作。饶雪漫搜集了大量女生来信，针对青春期女生独有的心理问题，提出50个有效缓解青春疼痛的私家秘方，从自我成长、人际关系、未来生活以及爱情攻略四个方面来教会女生...
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成长是一种美丽的疼痛
（美）刘墉著2001 年出版219 页ISBN：7806319476如果说《超越自己》《创造自己》《肯定自己》，我是透过自己儿子，写给每个人的儿子看；这本《成长是一种美丽的疼痛》，则是透过我女儿，写给每个人的女儿看。本书经过策划，加入了我认为每个孩子应该知道的事。这本.....
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生命的重建 慢性病的家居饮食健康
宋犀堃主编2014 年出版428 页ISBN：9787539050614是一本针对慢性病自我管理的养生保健指南。大到危及生命的心、脑血管病、糖尿病、肝的病变，小到消化不良等等，都具有针对性的从日常起居、运动锻炼、营养食疗、心理调适等方面介绍了大量行之有效的调治方案与...
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常见慢性病的自我管理
张恒志，李进主编；马玉海副主编2015 年出版218 页ISBN：9787302398288这本书是由中国医师协会国际医学培训基地——嘉兴国际医学培训中心组织大量的权威医学专家历时两年编写出的中国第一本全面系统地介绍慢性疾病自我管理的书籍。此书联合美国哈佛大学、北美医学联合会和加拿...
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精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习
（美）克里斯蒂安·博格（Kristian Berg）2016 年出版135 页ISBN：9787115421326本书有针对性地讲述了如何治疗身体各部位病痛的标准拉伸动作，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从第一章颈部拉伸，第二章肩部、背部、胸部拉伸，第三章手臂、手腕和手部拉伸，第四章下躯干拉伸，第五章臀部拉伸，第六......
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一生的锻炼计划 关于你体重和身心健康的真相
（美）鲍勃·格林（Bob Greene）著；卢文惠等译2003 年出版238 页ISBN：7538265759这不是一本关于日常饮食的书，也不是一本关于如何保持减肥效果的书。这是一本有关运动——以正确方法运动，并帮助你开始一种让你一生都可以愉快进行和锻炼计划的书。它能切实地让你在身体和情感上渐渐地恢复健...