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健康全图解系列轻松自降血糖

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（日）林泰主编；王丽杰，吴莹译2015 年出版184 页ISBN：9787504665201
每个人都应该管好自己的血糖。高血糖不仅会引发糖尿病，更有可能引发动脉硬化或心肌梗死等危险疾病。随着现代生活条件越来越好，运动量越来越少，有不少人即使出现了高血糖的症状，也无法改变自己的生活习惯。说到...
健康梦进万家系列感冒来袭轻松应对

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王水龙编著2015 年出版169 页ISBN：9787560580401
本书从中西医两个方面对感冒产生的病因病机，辩证分型、预防治疗及感冒后的各种康复调理方式，以及对不同人群感冒的预防、治疗也做了较为详尽的阐述。全书共七个章节，包括：感冒知识大讲堂，调理饮食治感冒，调养起.....
超轻松快速瘦身术

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王楠楠编2011 年出版174 页ISBN：9787111353614
本书分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。标准体重的计算方法及减肥成功度的测试，高危美食的安全吃法等。
轻松瘦身DIY

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常宇编著；王彦，郭楠漫画2004 年出版269 页ISBN：7502345957
本书是一部关于减肥瘦身的指南性用书，内容全面细致，包括基本廋身常识，影响瘦身的饮食习惯，瘦身食物，运动瘦身，一些古老而奇妙的瘦身术。...
轻松瘦身

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（日）福田千晶著2013 年出版95 页ISBN：9787532283804
本书提出只要对平日的生活习惯稍加改变，稍加注意就能够达到减肥效果的“轻松瘦身”方案，让减肥不在痛苦。不用下决心，不用喊口号，不用定目标就能轻松减肥。本书为不同生活作息习惯的减肥人群分类，再针对不同分类...
懒人轻松瘦身

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杨文忠，邳艳春编著2010 年出版218 页ISBN：9787539036045
超级懒人丛书以“时尚懒人，科学生活”为主旨，以独特的视角给都市大多数的青年人一种全新的理念，提倡“我懒，但我活得轻松，活得美丽，活得健康。”本书介绍的运动瘦身方法，简单，实用，效果明显。非常适合爱美又......
轻松美肌瘦身术

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李静姿著2009 年出版134 页ISBN：9787533744915
本书为引进台湾版权书，系介绍美容瘦身知识和方法的生活保健类书。本书最大特点是针对不同体质和体形，分别给出与之相应的方法，如自制药膳、自我按摩等。...
轻松瘦身：每周只需一天调整饮食

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（日）宫本裕子编著；顾红译2005 年出版150 页ISBN：753083536X
本书介绍一种全新的减肥方法，即每周只需一天调整饮食的瘦身方法。
轻松瘦身每一天

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采薇编著2011 年出版191 页ISBN：9787506476393
保持美好的体型、给人以轻盈动人的感觉是每个女人所追求的，瘦身美体已成为女人生活中不可或缺的内容。美丽的身材是“养”出来的，让保养身材成为一种生活习惯，从每一天做起，让运动瘦身、按摩瘦身、饮食瘦身、泡...
产妇健康瘦身最佳方案安全简单的产妇健康瘦身全程指导

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刘美红编著2004 年出版432 页ISBN：7801714563
这是一部关于产妇如何保养瘦身方面的生活类图书。