别让失控害了你 如何掌控自己的情绪与生活

《超级自控力：如何掌控自己的情绪与生活》以独特的心理学方法为基础，从如何了解自己；如何掌控自己的情绪；如何掌握幸福的方法；如何做出正确的决策和判断……论述如何在实践中磨练自我控制能力、迎接并克服种种艰...

掌控了情绪就掌控了人生

思想往右 行为王左 意识与自控力的较量

本书详细解读了思想和行为为什么有时达不到统一，讲述了什么是情绪，什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。并从心理学角度，为我们提供了利用自控力摆脱不良生活习惯的方法，帮助读者通过自控.....

自胜力 轻松提升自控力、意志力与行动力，有效管理你的时间和生活

本书主要针对人们生活中的各种缺乏自控、自制的坏习惯进行分析和解读，并结合相关案例进行剖析，找到影响人们意志的心理因素，进而提出鲜明具体的方法，教人们如何提高自胜力，克服拖延症和强迫症等坏习惯。本书能帮...

情绪操纵术 做掌控情绪的高手

本书旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪。

情绪力 父母如何与孩子平和地沟通

情绪掌控术

情绪掌控术

如何掌控自己的情绪

本书是一本励志类通俗读物。

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