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天天普拉提

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（美）阿丽西亚·安格罗著2011 年出版128 页ISBN：9787510031687
本书是纽约最大的普拉提工作室“阿丽西亚?安格罗的真正普拉提”所有者阿丽西亚·安格罗所著。包含4组各15分钟的普拉提运动，随书还附赠一张DVD，使读者不用上健身课，也不需要特别的器材，就能将身体锻炼得更结实...
健身运动系统训练全彩图解版

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（美）南希·L.纳特尼古拉（NANCY L.NATERNICOLA）著；徐晴颐著2016 年出版215 页ISBN：7115418739
美容·塑身·保健普拉提

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深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版144 页ISBN：7544233901
本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...
居家·户外·办公普拉提

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深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版144 页ISBN：7544233901
本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...
景丽强效纤体塑型普拉提斯

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景丽编著2007 年出版90 页ISBN：9787807056331
本书系东方瑜伽与西方芭蕾结合的现代健身运动教学图书。
悦动空间·瑜伽瑜伽与普拉提综合练习精要

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刘朋责任编辑；徐慧峰译；（英）安吉·纽森2019 年出版176 页ISBN：9787115510211
10日塑形你最型男子普拉提斯

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邹康宁编著2009 年出版119 页ISBN：9787807059257
本书介绍了如何在短期内快速塑型的普拉提斯练习方法。
躺瘦普拉提18招

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韩俊编著2015 年出版107 页ISBN：9787553742854
本书按瘦身部位分类，给读者18个初级难度的躺着练习的普拉提体位，简单有效。给了一个5分钟躺瘦套路，一个5分钟塑型套路，满足读者时间短，有效果，能躺着最好的需求。给了5分钟康复练习，分心灵减压、脊柱健康、损伤......
你随身的普拉提教练第2版

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（英）苏珊娜·斯科特（Suzanne Scott）著；裴咏铭译2005 年出版125 页ISBN：7505719327
本书为文图本，介绍普拉提先生根据瑜伽创编的一套新的健身锻炼方法。
轻轻松松普拉提减压·塑身·整骨

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（英）缇雅·斯坦摩著；李力，维扬，李华译2005 年出版127 页ISBN：7543632764
本书提供简易、无障碍的颈、肩、腰椎的自然保健放松之法，方法简单易行，真人动作分步讲解，无需器械，办公室、卧房皆可进行，让你放松身心，保健骨骼，解脱压力，享受生活。...