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铁人三项自主训练攻略 训练课表
徐国峰,罗誉寅著2016 年出版100 页ISBN:7115431523这是一套铁人三项个人训练手册,包括关键技术,训练规划,铁人日志三册。关键技术一册,讲解了铁人三项运动的核心关键技术,帮助读者立即突破游骑跑的关键障碍;训练规划一册,给出了半程标铁(25.75Km)、标铁(51.5Km......
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铁人三项自主训练攻略 关键技术
徐国峰,罗誉寅著2016 年出版86 页ISBN:7115431523这是一套铁人三项个人训练手册,包括关键技术,训练规划,铁人日志三册。关键技术一册,讲解了铁人三项运动的核心关键技术,帮助读者立即突破游骑跑的关键障碍;训练规划一册,给出了半程标铁(25.75Km)、标铁(51.5Km......
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铁人三项训练突破 力量与体能
(英)马克·贾维斯(Mark Jarvis)著;夏章利,胡春煦译2017 年出版181 页ISBN:9787115454034本书是一本为铁人三项爱好者量身打造的针对力量与体能的训练指南。全书分为四个部分,第一部分介绍了针对铁三的力量与体能训练相关理念;第二部分从骑行、游泳、跑步以及伤病预防这几个方面系统讲解了针对铁三...
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彩图世界儿童百科全书 运动篇
(法)(H.加西亚)Henri Garcia等著;(法)(C.博雅)Claire Baujat等绘;吴贤良译1997 年出版187 页ISBN:7532343901暂缺《彩图世界儿童百科全书:运动篇》简介
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