野外自救互救指南

野外急救，也称户外急救。当人们在山野旅行时随时可能会遇到意外的事故，“野外无小事”，任何一个小的问题的发生，都有可能导致大的事故。在这种情况下，应该如何自救、互救，本书介绍了一些简便易行的应急救治方法.....

健康全家福一本全 家庭自诊·自疗·自救·自助

我们每个家庭都梦想着能拥有一位常伴身边的、随心随叫的贴心家庭保健师，他为我们建议健康的生活方式，为我们监测身体的各项指标，为我们判断身体发出的各种警讯，为我们选取花销大但简便有效的自助自疗妙方……我...

成才者的家庭教育

本书共40篇文章

船舶自救互救指南

近年来，航运事业发展迅速，促进了地方经济建设。船舶增多，事故隐患威胁加大。本书由专业人士撰文，根据国家《内河交通安全管理条例》以及国务院办公厅《关于加强基层应急管理工作的意见》，从法律相关角度，阐述乡.....

百科图解城市安全自救指南

本书以国外特种部队的生存技巧为基础，用通俗易懂的语言和简单的图画详细讲解了户外可能遇到的各种情况，针对不同的气候、地形、环境等，全面系统地讲解了野外生存时必备的各项知识，包括灾难自救、野外生存装备、...

停不下来的人 强迫症自救指南

《停不下来的人：强迫症自救指南》，你是否有过某种奇怪的冲动，想要从一座高楼上跳下，或驾车撞向迎面而来的车流？要知道，你不是一个人。本书作者融合了科学、历史和个人回忆录，探讨了这个存在于每个人心中、并驱......

和家暴创伤说“再见” 原生家庭中承受暴力者团体辅导方案

这样逃生最有效 50种危急状态避险自救指南

本书详细介绍了50种突如其来的天灾人祸、300余种脱离险境的自救方法，以及6类必备的救生基础常识，同时讲述了60个惊心动魄的逃生故事。通过阅读本书，读者能够意识到无论在多么险恶的情况下都有绝境逢生的可能，同...

遇险自救完全指南

本书分三部分讲述了生存方面的知识和技能，第一部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第...

这样逃生最有效 58种危急状态自救指南

在本书中列举的58种危急状态就是直接关系到生死存亡的紧急情况，有的属于自己灾害，如地震、火山爆发、被困山洞等；有的属于人为危险，如遭遇食人土著、遇见外星人、被恐怖分子劫持、遭遇劫机等；有的属于紧急突发事...