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自控力 拯救你的情绪、效率与意志
（美）弗兰·哈多克著；裴峰译2013 年出版247 页ISBN：9787510438677本书是一本告诉读者如何进行自我心灵控制，从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书作者认...
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预见才能遇见 如何规划和掌控自己的人生
洪海江著2015 年出版219 页ISBN：9787509556665在这本书中，我会详尽的想你阐述如何预见自己的人生，如何才能让自己的预见得到实现，以及如何避开人生规划的误区，如何能在若干年后遇见现在心中的自己。同时在这里，你也会读到很多成功人的事例，他们的经历会对你.....
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情绪自控力 青少年战胜愤怒的行动计划
Raychelle Cassada Lohmann2018 年出版144 页ISBN：9787111597964青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含37个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的愤怒情绪，找到...
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情绪自控力 青少年走出抑郁的行动计划
Lisa M.Schab2018 年出版213 页ISBN：9787111596844青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的沮丧情绪，找到...
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自控力 别让情绪左右生命的品质
姜越主编2013 年出版252 页ISBN：9787511716378本书为青少年的自控力管理做了详细论述，从情绪管理，习惯养成，性格塑造，自我激励，培养积极心态，提升自控力方面分门别类阐述了青少年朋友培养自控力的方法与重要性。最后一章附有情绪检测题，可以帮助青少年朋友......
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掌控好自己的情绪 年轻人心理自助手册
史守改编著2011 年出版271 页ISBN：9787511311320本书基于心理健康知识，用浅显易懂的语言、规劝和指导染有某种不健康情绪的人们如何用正确的方法进行调解，以提升自我求生存求发展的能力。...
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自控力 开拓出最好的自己
何常明著2014 年出版156 页ISBN：9787201085371对于任何一个人来讲，拥有坚定的自控力都是至关重要的。一个人只有善于掌控自己，才能够成为一个强大的人。本书作者在书中倾心倾力论证了增强自控力的六大解决方案。本书是中国第一本关于增强自控力的系统专著...
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