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产后轻松瘦身 杰姬·凯勒30日新妈妈形体恢复计划
（美）杰姬·凯勒著；刘建芳译2008 年出版232 页ISBN：9787800808463本书作者为美国著名营养均衡专家、健康顾问与教练、畅销书作者。本书主要介绍了产后瘦身的一些运动方法和食疗食谱。
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月子护理+产后瘦身全知道
王琪主编；汉竹编2013 年出版191 页ISBN：9787553720142本书从月子护理到产后瘦身，孕产专家给你最专业的指导，除了全面的月子护理知识外，更有详细的产后瘦身计划，从产后第一天到产后六周，哺乳妈妈、顺产妈妈、剖宫产妈妈都能找到最适合自己的瘦身计划，让妈妈健康瘦身.....
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产后瘦身DIY 10分钟让你魅力重现
（美）拉莱·恰芭（Lareine Charut）著；灵思泉，蒋亮智译2007 年出版154 页ISBN：7807243279本书是简便易学的健身方案指南，针对想要在产后一年内甩掉满身赘肉的新妈妈，没有私人教练，家庭保姆，也不愿做腹部拉皮整形的女人。
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更年期女人美丽健康书
赵翊利著2008 年出版212 页ISBN：7802234369女人如花。 其实，女人的一生就是缤纷多彩的花，只不过到了更年期，她从玫瑰的艳丽争宠演变到百合的清香和淡雅。艳丽是一种诱惑，它实实在在地存在，而淡雅和清香是一种享受，它让人品味到独有的成熟典雅。所以，......
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产后瘦身倒计时90天 全彩
她品时尚课题组主编2013 年出版130 页ISBN：9787121188091很多生产后的女性因为肥胖而得了轻微抑郁症，所以产后瘦身也是产妇急需解决的问题。本书用科学、营养的方式教会产妇在90天里恢复健康体态。根据产妇特征，分阶段、分部位，合理地变身为曲线身材。按周制定了营养...
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蔬果汁，喝对了才健康 风靡世界的养生、排毒、瘦身新饮法
欧阳英著2014 年出版154 页ISBN：9787550235786这是一本介绍了蔬果汁的健康饮法，本书根据各种族群的营养需求，为大家量身调制了各种原生态健康蔬果汁，详细地讲解了如何正确饮用蔬果汁，以及蔬菜、水果的搭配食用方法。...
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完美身材之产后形体修复瑜伽
任洁，矫林江主编2010 年出版191 页ISBN：9787113119515产后瑜伽是一种健身方式，对于刚生完孩子的妈妈们来说,是一种产后形体修复的体育运动。可以帮助产后妈妈们对体形的修复，帮助她们尽快调理身心，找回美丽和自信。...