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别让拖延毁了你 行之有效的行为提升法
墨非编著2015 年出版284 页ISBN：9787516807514本书从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到深层次的心理解析及具体的解决方案，循序渐进地为你提供了一整套战拖流程图。与拖延症的对抗，是你一个人的战争，战拖不是与自己为敌，而是一个认识自我、发现自我、改变自...
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决不拖延 世界知名企业通行的员工行为规则
文捷著2005 年出版145 页ISBN：7111152042拖延，可以把企业拖垮；拖延，只能让他人领先。 任何憧憬、理想和计划，都会在托了延中落空。把今天的工作拖到以后去做，所耗去的时间和精力。其实本可以把今天的工作做好。过分的谨慎怀缺乏自信都是工作的大...
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彻底告别拖延症 向高效能人士学时间管理
（日）吉越浩一郎著；谷秋实译2018 年出版155 页ISBN：9787115470720一个在东京开有多家分店的连锁餐厅。朝森京是WARATTE石泉店的一名员工，但是他所在的这家分店却面临着经营不善即将倒闭的危机。而在此时，店长也由于过度劳累而生病，朝森京便接手了这家餐厅。总公司已下最后通...
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拖延症心理学 如何掌控自己的时间与生活
雯色著2017 年出版213 页ISBN：9787519901127每一个拖延症患者，内心都是善良的小天使。因为总爱抱着期待，所以把一切任务都堆到崭新的“明天”，期望自己能在一夜之间化身超人；因为心慈手软，所以放任一切拖延的坏习惯狂野生长，直到把自己也埋在里面；因为下......
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拖延心理学 重拾行动力 克服拖延症
高佑编2013 年出版203 页ISBN：9787511334473本书用通俗易懂的语言和真实的案例阐述了拖延症的原因，让原本看起来错综复杂过程变得更加简洁清晰。通过清晰易行的步骤，亲子实践的联系方法，弄清克服拖延症的困难，从而找到真正克服拖延症的方法，激发人们摆脱拖...
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儿童心理教育 30天根治孩子的拖延症
安子著2018 年出版193 页ISBN：9787302487036这本书根据孩子的心理特点，针对3～15岁孩子提出30天时间管理方案，为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、快速完成学习（快）、准确完善学习（准）、提高学习效率（又快又......
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拖延心理学 拖延，再见！
陈美锦著2018 年出版337 页ISBN：9787545532715这是一本鼓励大家戒掉拖延症的书。制定好的计划迟迟没有去做，当月的工作任务到了月底却还没有完成，我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延，拖延症已经成为全民面对的大问题。不论在职场上还是生活中，拖延总会给我...
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