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情绪掌控术 如何让自己不失控
张笑恒编著2012 年出版241 页ISBN:9787505430655《情绪掌控术:如何让自己不失控》是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,并进而掌控自己的人生,以便使我们成为情绪的主人,而不被情绪所驾驭。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变...
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自控 如何高效安排时间和生活 实操指导版
徐寅,孟春燕编2015 年出版189 页ISBN:9787113210465想必任何人都有这样的一段感受:一天的忙碌下,似乎完成了许多事情,但仔细回想却又不清楚自己完成了什么。时间不知被什么给填满了,留下的是心中莫名的空虚感。时间总是在不经意间在我们手中偷偷溜走,当我们惊觉时...
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刘海清编著2008 年出版415 页ISBN:7807590076有许多生活法则可能不为人知,却一直在直接或间接地指导和影响着人们的生活。本书总结生活中100个常见法则,从个人、伴侣、家庭成员和朋友、社交、环境五方面入手,结合生动的现实事例,加以深入分析,揭示其作用,以....
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张盛林,赵爽编著2009 年出版260 页ISBN:9787563920952本书告诉人们如何以正确的心态、方法对待人生历程中所遇到的困难、问题、荣誉、挫折等事件。全书共十二章,从十二个不同侧面给读者提供了如何阅读人生、对待人生、努力奋进,取得成就的方式方法。书中列举了不...