怀斯曼生存手册终极指南

本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是现代人掌握自救、自我保护的生存技巧。本书描述了这些突发事件发生时可能面临的各种危险，提供详尽的求生方法与技巧。书中附有大量绘图，讲解具体的操作步骤，更增强了直...

摄影师的PHOTOSHOP终极指南

本书为摄影师提供了一本理想的Photoshop入门指南。全书讲解简单易懂，大体分为七个部分，分别是熟悉Photoshop界面、基本PS技术、有趣的PS技术、艺术的PS技术、图像展示、黑白转换以及专家技术，是一本理想的入门...

玩转长沙 长沙玩乐终极指南

本书是一本时尚休闲旅游类图书，分为“吃香喝辣”、“FUN肆玩乐”、“城市游走”和“湖湘韵味”四个部分，以图文书的形式，介绍长沙的游玩景点、小吃、特色酒吧、情调咖啡屋、时尚店铺、潮流文化代表等，将为每一...

终极审判 被推上被告席的国家元首

本书选取了二战后世界历史中被推上被告席的近20位国家元首，介绍了他们走上政坛的坎坷经历，分析了他们最终走向被审判结局的原因，总结了其失败的教训。...

哑铃健身终极指南 全彩图解版

健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃。现在，具有革命性变化的动态哑铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用动态哑铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运提...

中年人士的终极健身指南

中年人士的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书专为中年以上人士设计，通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、...

越野行走终极指南

越野行走正迅速成为世界上最受欢迎的健身运动形式之一。本书是越野行走的终极指南，为读者介绍了越野行走的概况、历史以及如何选购正确的装备、越野行走对身体的诸多益处、越野行走健身计划的10堂课程等内容...

终极培训班手册 一流成功培训班的全方位指南

本书是营销知识手册。

Web动画与交互 Web设计的终极指南

本书详细介绍了Web站点的设计技术，主要集中于网站的可视化和交互性方面，涵盖了从GIF动画、计数器到流式视频和服务器推操作等大部分最新Web技术。...

户外旅行终极指南 基础装备 露营技能 交通方式 饮食 环境和急救 全彩图解版