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吃到饱减肥 杜坎纤食瘦身法
(法)杜坎著;陈丽卿,李毓真译2011 年出版266 页ISBN:9787309084924本书是法国医学博士,专攻营养学的杜坎医生创立的减肥方法,包括四个阶段:一、“速效期”,让体重快速下降。二、“缓效期”,让体重达到预设目标。三、“巩固期”,稳定体重不复胖。四、“稳定期”,永久维持稳定的......
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