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女性形体与健美训练图解
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家庭健美训练图解 第2卷
德拉威尔(FredericDelavier)著,甘地(MichaelGundill)著;尹承昊译,赵尚文译2014 年出版351 页ISBN:9787533175528本书为德拉威尔编著的、全新的肌肉训练系列丛书,包括《运动健身图解》《肌肉功能图解》《力量肌肉训练图解》《腹部肌肉训练图解》和《家庭健美训练图解》(第二卷)。本书在每一项健身训练项目的开始都针对训练...
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家庭健美训练图解 德拉威尔肌肉训练方法与计划
(法)德拉威尔,(法)甘地编著;陈凤芹主译2012 年出版255 页ISBN:9787533158835这是法国EDITIONS VIGOT出版公司继《肌肉健美训练图解》(我社引进)之后又一本风靡欧美、畅销全球的健身图书。本书采用大量彩色照片、运动解剖图解和详尽准确的说明文字,针对胸部、腿、髋部、肩背部、上肢和腹...
