现代体能理论阐析与科学化训练研究

体能训练理论建构与锻炼方法研究

本书从优化健身运动理论体系结构入手，按照从理论到实践，从普遍规律到个性化案例的层次推进，具有科学性与通俗性统一的特点

当代运动训练热点问题研究 理论与实践凾待解决的问题

本书为运动训练理论研究。

运动训练理论与实践

本书打破以往的运动训练学框架结构，以全新的视角来解读这一学科，不仅知其然，还要知其所以然。质疑，是本书特点之一，不采信一家之言，而是采信众家之言，百花齐放，百家争鸣。为广大读者提供一个“思考”与“探索......

田径运动体能训练

本书系统介绍了田径运动体能训练的科学理论基础以及走跑、跳跃、投掷等技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法，为广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练...

高水平竞技运动体能训练研究

本书为国家体育总局国家队教练员体能训练专项培训班学员的培训总结和论文的专集，该书出版，对提高我国体能训练水平具有现实意义。

精英运动员的高效体能训练

《精英运动员的高效体能训练》包括无价的、全方位的实践内容，这些内容都来自于优秀领导者的研究成果，同时还能将其中包含的知识和经验运用到日常的训练中。采用了一种很简单易懂的方式帮助读者理解已有的知识...

青少年乒乓球运动员体能训练

本书深入浅出地阐述了青少年的生理特点、各项身体素质训练的生理学基础，对各项身体素质的训练方法进行示例说明。书中就青少年的代谢特点、乒乓球运动的供能特点、青少年运动员的营养补充、疲劳与恢复等方面...

体能训练理论与方法 第2版

本书共五章，分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督等方面进行了系统的论述，强调吸收与创新并重、理论与实践并重。本书适用于体育院系运...

乒乓球运动员体能训练指南

主要是依据乒乓球项目特点和乒乓球运动员的身体形态特点，针对性的提出乒乓球运动员身体素质训练的方法、内容和手段，目的是最大限度的提高乒乓球运动员的专项身体素质，以达到防伤防病的目的。本书详细的描述的...