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养生堂 医学专家谈健康
北京人民广播电台城市服务管理广播，中国老年保健协会组编2008 年出版238 页ISBN：9787115188441本书内容贴近生活、简单实用、容易掌握，汇聚了来自各大医院的27位著名医学专家的养生经验。内容涵盖健康生活方式的养成，如何保持良好心态，如何科学运动，如何延长健康年龄，如何延缓大脑衰老、如何平安度过更年期...
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养生文明与生态文明 珠江文明灯塔书链
黄伟宗，王元林主编；广东省珠江文化研究会组编2018 年出版311 页ISBN：9787557012403本次论坛收集的是收录了“养生文明与生态文明”论坛的论文，主要是论证南海西樵是养生文明与生态文明的科学发祥圣地和自然圣地，养生与生态文明也是当今中国和世界的迫切命题，养生与生态文明是个体与整体、主体...
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黄帝内经十二时辰养生大全
韦桂宁，李菲编著2018 年出版216 页ISBN：9787515216195本书以图解的形式，形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。本书各...
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云南省少数民族传统体育养生保健研究
陈宇红，马昆著2007 年出版226 页ISBN：7561436696本书全面介绍了云南省30多个少数民族的传统体育项目，并分门别类地将这些体育项目的源流、规则逐一介绍。同时，对这些体育项目的养生保健作用也作了详细介绍。...
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很久很久的老偏方 女人养生特效秘方
秦旭东编著2013 年出版226 页ISBN：9787530878675《女人养生特效秘方》是“很久很久的老偏方”系列丛书中的一本。本书针对女性易患的疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成的原因。本书行文简洁，通俗易懂，能让女人高效......
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百病养生顺口溜 调养身体的健康妙招
樊岚岚编著2017 年出版269 页ISBN：9787533770754顺口溜是老祖宗流传下来的养生智慧，经过人们的口口相传，已成为百姓生活的指针，对当代人有重要的影响。本书收录了100则科学的养生顺口溜，内容涵盖衣、食、住、行、养生保健、防病祛病、运动、生活禁忌等。按照...
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现代家庭医疗保健十万个为什么 家庭养生卷
傅贞亮等主编2001 年出版518 页ISBN：7506250403本书内容包括：“常见病饮食疗法”、“糖尿病养生保健”、“肾病养生保健”、“胃病养生保健”、“脑病养生保健”等。
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365天健康饮食 家常养生保健菜
中国保健协会科普教育分会编2009 年出版281 页ISBN：9787807542926药食同源，各种食物有各自的营养成分和药理性质，饮食得当，有助于保健养生和疾病的康复。本书将中医“因时养生”、“因人养生”以及“对症择优而食”的观念，与家常美食相结合，并融入了营养、饮食、养生保健的知识...