给小偷一个不偷你的理由 新概念安全防范手册

本书讲述人身及财产的安全防范观念和预防犯罪侵害的方法。

超级少年户外手册 中央电视台少儿频道主持人写给你的生存手册

本书主要总结少儿户外生存技能。户外生存技能对于开发孩子的智力智商，挖掘孩子的独立行为潜力方面，有至关重要的作用。主要包括八个章节，分别是装备、户外常识、制造工具、野外生活、寻找水源、野外烹饪、急救...

运动健身自助手册

本书介绍了科学运动和保健的方法、技巧，同时还介绍了一些人们日常在社区锻炼所使用的基本健身器械。图文并茂，实用性强。

如何拿到绿卡 在美国合法居留 如何找到一名律师并与之共处 如果有可能 只要能做到 最好与每个人和平相处

每个人都知道在美国绿卡的重要性。本书提供了从不同渠道拿到绿卡的方法。

这样饮食才健康 自我健康管理手册

本书重点阐述营养搭配的全面性、膳食平衡的合理性等问题。本书认为饮食与我们百姓的生命息息相关，与我们的健康紧密相连。全面均衡的饮食可以帮助我们合理地补充身体所需要的营养素，强健身体机能，提高机体的免...

球类运动手册

本书分门别类地介绍了人们在现代生活中常常遇到的、应该掌握的但又不太了解的知识，如“礼仪”、“旅游”、“收藏”等。适合社会大众的阅读。...

体育运动世界大赛手册 上 3

体育运动世界大赛手册 下 1

管好你的出口 肛肠疾病防治手册

本书作者根据多年治疗经验和患者提出的普遍性问题，从患者的角度出发，采用通俗易懂的表现方法，介绍了痔、肛瘘、肛裂、直肠息肉、脱肛、便秘、直肠癌、肛周脓肿等肛门直肠疾病的发病原因、临床表现、治疗方法、...

糖尿病吃什么速查手册 糖尿病的饮食原则

本书全方位地讲解了有关糖尿病患者的饮食问题。全书共分上、中、下三篇。上篇主要介绍糖尿病的基本知识、糖尿病的饮食原则、糖尿病并发症的饮食要点与食谱；中篇主要介绍糖尿病患者必吃与禁吃的食物，并附有相...