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幸福早晚餐 10分钟轻松做
赵玉梅主编2015 年出版233 页ISBN:9787506771986一日之计在于晨,早餐对人们全天膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要;而经过一天的工作和学习,很多人都需要足够的晚餐营养来补充流失的体力。但很多人会觉得做饭是一件很浪费时间的事情...
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家庭应急术 10分钟远离肩颈痛
臧俊岐编著2016 年出版156 页ISBN:9787538888331本书针对颈肩部位常见疾病详细的介绍了治疗与保健的按摩方法,并将日常按摩与足疗保健相结合。不用担心穴位找不对、手法不对、力度掌握不好,书中都有详细的示意图,让读者远离肩颈痛。本书针对颈肩部位常见疾病...
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每天10分钟,学会情绪管理技巧
刘小红编;凤凰动漫绘2011 年出版214 页ISBN:9787111347354情绪怎么控制?这是个连心理学家也无法完美回答的问题。但是情绪对日常生活却有着重大的影响。本书以风趣幽默、简单活泼的形式,从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、...
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每天10分钟读懂全球知名英文报刊-商务财经
金利主编2014 年出版308 页ISBN:9787561191989选取读者感兴趣的世界500强、商业大亨、新科技能源经济、理财新知、各国经济等十二类主题文章,文章全部精选自全球知名报刊,内容丰富充实,多方面延伸学习触角,拓展读者对经济的思考。通过阅读本书,不但丰富拓展...
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ten minutes to master tcm massage=10分钟学会中医按摩 英文
compiled by beijing massage hospital2014 年出版270 页ISBN:7510443978 -
指绘达人 10分钟亮眼秘诀100招
杰克魔豆编著2007 年出版79 页ISBN:7538150374这本《指绘达人》以简单、方便为出发点,创造出时尚且有灵气的可爱指绘,教给你100招10分钟亮眼秘诀。本书从初学者的角度出发,从最基础的护养打理工作开始,并且详细地介绍了与指绘相关的修饰或装饰材料,详细解答...
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10分钟英语阅读系列 361°海外名师兵法
安妮主编2012 年出版211 页ISBN:9787508496412古往今来,大凡成功的名师,无不是有魅力的人。他们学识广博,思想深邃,指引着我们前行,使我们能欣赏到不曾见过的缤纷世界。本书收录了古往今来的20多位名师,分别从励志大师、心理学大师、名校名师、幼教大师、名.....
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每天10分钟学点实用口才学
九天科技编著2014 年出版308 页ISBN:9787113181079本书从技术角度和实践应用方面切入,教会大家如何说话能受他人的欢迎、如何说话能使自己更具有影响力、如何说话能解决问题。在充分展示好口才巨大威力的基础上,将理论与实践相结合,以通俗易懂的语言深入浅出地...
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10分钟学做百搭懒人菜
郑颖主编2018 年出版152 页ISBN:9787538898057上班族总是在路上的时间多,在餐桌上的时间少,这本书就是为了这些时间紧迫的“懒”人准备的烹饪秘籍,让读者在有限的时间总做一顿饭,吃点好的。简单、快速、易上手,10分钟完成。花式菜肴,方便制作,饭面百搭。不......
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亲子科学启蒙10分钟 陆地动物
知源图书工作室编著2016 年出版153 页ISBN:9787530146811“小眼睛大世界系列”丛书是北少社2015年推出的重点产品线,涵盖了儿童在成长过程中最重要最精华的知识。整套图书以图文并茂的方式,为5~10岁儿童分别呈现了经典的儿童文学作品、趣味的科普知识及儿童最喜爱的...
