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怀孕坐月子营养餐全书
于雅婷，于松主编2019 年出版240 页ISBN：9787571303297本书针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求，结合众多有经验的妇产、营养专家的建议，为孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。从孕早期、孕中期、孕晚期、月子期、哺乳期五个不同时期，为孕产妇提供了既符...
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百姓自制营养保健炖品1000例 强身滋补烹调技法全书
范林工作室编著2004 年出版401 页ISBN：7030140834本书为丰富百姓餐桌，介绍了1000种百姓自制营养保健炖品的烹调技法。详述了：家禽风味炖品、水产特色炖品、畜肉家常炖品、蔬果瓜果炖品。内容实用，面向大众，操作简单，方便快捷。...
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风靡全国的居家生活百科全书 巧做家常营养主食
宋建华主编2009 年出版206 页ISBN：9787104026518本书是一部适合新婚夫妇生活用的一部生活辅导读物，主要是关于怀孕育儿方面知识，孕产妇的保健常识，胎教知识等。
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本草纲目对症药膳速查全书
吴剑坤，张国英，健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN：9787553732152本书通过介绍常见疾病以及对症中药、药膳详细解读，让读者能够根据书中介绍的的中药适用范围去选择适合自己的药膳。正文按各种药膳功能的不同，分为疏肝理气、健脾益胃、润肺止咳、滋补养肾、补血护心、美容养...
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本草纲目 饮食宜忌速查全书 超值全彩白金版
董广民主编2015 年出版432 页ISBN：9787515208398在中国，本草养生被视为中医养生的本源，《本草纲目》则被奉为本草养生圣典。药食同源，食物如同药物一样，皆有性味之分，这是饮食宜忌理论的基础。本书针对人们日常生活，结合饮食习惯的实际情况，参考《本草纲目》......
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饮食本草 家庭健康营养全书 家庭珍藏版
胡文海主编2007 年出版404 页ISBN：7806999388为了便于读者认识、了解、选择适合自己及家人的健康食物，我们推出了这本书。本书站在普通家庭日常生活的视角上，收录了近500种常见的动植物食品，通过传统中医药理论和现代营养学两个途径，以公正，亲切的态度，科学....
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本草纲目中药蔬果养生速查全书
孙树侠，吴剑坤主编；健康养生堂编委会编著2014 年出版239 页ISBN：9787553733760本书以《本草纲目》为底本，详细讲解了常见中药和蔬菜、蔬果以及谷物的食用价值和功效。本书精选日常生活中最常见的80种蔬果，17种中药，从专业角度详细介绍中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而...
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月子要炖补 月子护理与营养全书 畅销全彩版
罗立华主编2011 年出版191 页ISBN：9787510107245本书作者凭借多年的临床实践经验，提出了月子要炖补的科学理念。饮食调养是最根本的，而汤羹食物最容易消化吸收，且利于开胃和下奶。因此，月子期间最佳的调养方法是炖补。...
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掌中宝 轻食瘦身营养餐全书
于雅婷，曹军主编2017 年出版448 页ISBN：9787553755908吸取最流行的膳食营养理念，著名养生专家倾力奉献，打造最健康、最实用的健康膳食计划，翻开本书，体验用食物“养瘦”、“养颜”的神奇之旅。速效瘦身与美容食谱，涵盖美白养颜菜、美肤养颜羹、美人汤、瘦身沙拉、美...