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现代田径运动竞技与健身
马良，柴志铭，张宝文主编2007 年出版387 页ISBN：9787801818188本书较全面介绍了田径运动项目在健身和训练研究的最新成果和成功经验，其内容有走跑健身法、运动员的体能训练、各个项目的技术动作，教学方法和技术训练方式以及田径运动竞赛的组织和裁判等，此外，本书注重趣味性...
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健身拳击训练完全图解教程
（德）安德烈斯·里姆（ANDREAS RIEM），（德）迈克尔·克莱曼（MICHEAL KLEYMAN）著；王进译2016 年出版102 页ISBN：7115416933 -
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力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练
（美）艾尔·卡瓦德罗（Al Kavadlo）2018 年出版194 页ISBN：9787115474322单杠训练是锻炼上身的最佳方式之一。本书详细介绍了引体向上、臂屈伸以及悬垂举腿三类单杠训练的基础训练及其变式训练的动作步骤和要点，并着重讲解了针对腹部和肩部的单杠训练。此外，本书还提供了针对不同水...
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