糖尿病突破 体重管理

在《糖尿病突破》中，两位作者分享了逆转2型糖尿病，保持持久减重效果，并在12周内重获健康的“减重和强化治疗”计划。这是第一本将哈佛大学医学院附属Joslin糖尿病研究中心的科研成果转化为实用可行的分步指南...

中医古籍养生全书

中医养生师中医和中华民族的瑰宝，在中华民族繁衍昌盛的历史长河中发挥了重大作用，同事中医养生是数千年中国医学和中华文化精华的结晶。早在《黄帝内经》中提出：“智者之养生者，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处...

养生堂 食物营养与搭配全书

本书针对不同人群对食物的需求，从人们最关注的增强免疫力、健康保健、排毒养颜、抗衰老等热点话题入手，推荐了16个方面的健康食物排行榜，将增强免疫力食物、延缓衰老食物、排除体内毒素食物、改善睡眠食物、提...

百病食疗全书 居家保健与养生的家庭食物药房

本书荟萃了历代名医名家的食疗理论，辅之以现代医学的保健指导，针对与老百姓息息相关的常见性疾病，分门别类地精选了行之有效的食疗方，内容丰富全面，涵盖古今益寿延年、防病治病的实用食疗方法，通俗易懂。本书旨.....

健康大智慧 健商HQ康复保健自我管理

胆道感染胆石病自我管理

本书以问答式的体例解答读着关心的有关胆囊炎、胆石症认识、诊断、治疗、调养、预防等方面的问题。

自律 高效能员工自我管理核心教程

本书阐述了忠诚敬业、热爱工作、勤奋进取、诚信务实、团结协作等自觉自律的基本道理。

黄帝内经养生智慧全书 畅销升级版

为了能直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴藏的精髓和玄妙，学到切实好用的养生智慧。本书，将原文的深奥理论用通俗的语言和简捷的图表进行阐释，使抽象概念形象化，深奥理论通俗化，复杂问题具体化。通过一张张生动...

延年益寿荟萃 生命自我管理学

职业经理十项管理训练 上 职业经理的自我管理

本书为职业经理管理资格证书专用教材，分为职业经理的自我管理、职业经理的绩效管理、职业经理的团体管理三部分。