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风起云飞远离抑郁，消除焦虑

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周东丰主编；于欣等著2004 年出版151 页ISBN：7530430432
本书以通俗的语言、贴近生活的事例给大家讲述不易被普通人理解和接受的抑郁症、焦虑症的基本病理知识等。
焦虑，一边儿去

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张晓舟，王珏菲著2011 年出版104 页ISBN：9787561450604
焦虑是青少年成长中的常见问题。青少年有许多自己的独特的焦虑，这些焦虑队请稍的身心危害较大。本书分析了青少年常见的焦虑类型及其原因，提出了如何克服和走出焦虑的常见办法。...
遇险自救生命掌握在自己手中

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卢天贶编著2000 年出版206 页ISBN：7805224668
暂缺《遇险自救：生命掌握在自己手中》简介
儿童安全自救手册第2版

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龚勋主编2012 年出版149 页ISBN：7508066585
溺水事件学会保护我自己自救互助

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刘劲松主编2016 年出版166 页ISBN：7534296642
儿童自救互救童话故事·苹果篇

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盛莉，李平编1999 年出版93 页ISBN：7539114339
青少年自护自救锦囊

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杨雄，佘凌著2000 年出版188 页ISBN：7806640967
十招战胜焦虑

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（美）玛格丽特·韦伦贝格著；许丽丽译2013 年出版245 页ISBN：9787100098649
本书讲述了10项作者认为最好的焦虑控制技巧。这10个技巧为：改变你的摄入；呼吸；通过意识转移，练习静观法；放松；停止灾变恐惧；停止焦虑的思维；克制担忧；说服自己改变行为；控制过度忙碌；实施计划，纳入实践。...
火场自救与逃生

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孙金香主编；邱培芳，张欣，张玉贤，马玉河副主编2004 年出版223 页ISBN：750143168X
本书向读者讲述火灾的特点及发展规律，烟气的特点及危害，起火原因及防火对策，火场中人的行为及心理等方面的知识。
自救互救《中国红十字》选集 3

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中国红十字会总会1984 年出版117 页ISBN：